怀孕初期吃什么好
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处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。
孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是叶酸、铁、锌。但是，孕妈妈通常很难确定自己什么时候怀孕，因此，必须从准备怀孕开始，就要注意补充额外的维生素及矿物质。
首先，胎儿神经管发育的关键时期是在怀孕初期第17
怀孕可以吃西红柿吗？――简介怀孕了，有些女性喜欢吃酸的，所以，多会选择吃西红柿，可是吃着吃着，疑问就来了，会难免心里问，怀孕后可不可以吃西红柿呢？怀孕可以吃西红柿吗？――方法/步骤怀孕可以吃西红柿吗？ 1、答案是肯定的。怀孕的女性当然是可
怀孕能吃海参吗？答案是肯定的，但时机要掌握好，否则会适得其反。那么怀孕吃海参的时机？怀孕能吃海参吗――步骤/方法怀孕能吃海参吗 1、计划怀孕前半年开始必须吃海参，到计划怀孕前两个月停止。这期间普遍的吃法是每天一个，早晨空腹时吃。
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怀孕期间孕妇饮食要注意什么孕妇的饮食应多样化，应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素。怀孕初期，即头3个月，胎儿的主要器官已分化而成，但生长速度有些慢，孕妇每天只需要增加209干焦(50千卡)的热量就可以不可以了。
 怀孕初期能吃话梅吗爱华阅读配图 1、答案是肯定的，孕妇是可以吃话梅的。 2、在怀孕初期，如果怀孕的女性的呕吐症状太厉害的话，可以选择吃话梅来防吐，这是一种很好的办法。当然，如果你对话梅无法忍受的话，就不能选择这种方
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