在我国的北方，每逢霜降时节，空气中的水汽在夜晚温度降低时遇到地面上的物体，就会附着于其表面凝结成霜。清晨在太阳出来前，我们时常能看到包裹在干枯树枝上的雾凇，这是大自然在提醒我们，冬天快要到来了。而在我国南方地区，此节气后正进入了秋收秋种的大忙时段。
“霜降见霜， 米谷满仓”的农谚正反映出了劳动人民对这个节气的重视。
爱华阅读配图
七十二候中关于霜降的有“三候”。“初候豺乃祭兽”，是说豺这类动物从霜降开始要为过冬储备食物;“二候草木黄落”，此时节草木枯黄，落叶满地;“三候蛰虫咸俯”，准备冬眠的动物开始藏在洞穴中过冬了。此时节大自然都处在一个向冬天过渡的阶段，我们人类也应该把“秋冻”放在一边，为健康地度过寒冷的冬天做些准备了。
秋末时节，是呼吸道疾病的高发期，多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、萝卜等食物，搓揉迎香穴鼻翼两侧，练练
三九养生堂12月26日获悉，现在冬季来临，很多城市都是雾霾天气增多，雾霾天气的的增多一方面是因为空气污染严重，所以对于雾霾天气的防治工作就是特别的重要，针对这些问题，北京市将在2015年将PM浓度下降5%，重点对大气雾霾进行治理。2014年北
阴虚体质春分饮食小贴士适宜：梨、甘蔗、荸荠、马齿苋、莴笋、百合、地黄粥阴虚体质的养生重点在滋阴，尤其在阳气大壮的春分时，饮食更要清淡、滋润，才有利于缓解此时节常见的失眠、口渴、咽干、溃疡、便秘等问题。适宜吃多汁的食物，尤其
BB霜是什么，BB霜是BlemishBalm的简称，作用主要是遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔，能打造出NudeLook（裸妆效果）的感觉。BB霜本身就是保养与遮瑕的双重身份，如果为了达到遮瑕的效果而忽略皮肤的感受。什么是BB霜？――工具/原料BB霜概述BB霜
痰湿体质冬至饮食小贴士 适宜： 黑米、菜花、白萝卜(熟)、扁豆、白灵菇、韭菜、白果、羊肉、黑豆、胡萝卜 “冬至一阳生”，护阳补肾是冬至的养生重点。古代养生认为，只有人体内的阳气充足，才会达到祛病延年的目的，而阳气的发
  立春时节阳气渐生.。而阴寒未尽，正处于阴退阳长、寒去热来的转折期，是由寒向暖过渡的时候.。春季气候变化较剧烈，温差幅度很大.。由于从冬人春，人的抗病能力和气候适应能力较弱，流行性传染病又较多，稍不注意就有可能被感染，特
爱华网