爱华网41.6%的人入睡之前想着工作、感情、家务等事情， 而另外58.4%的人都不知道自己在想什么，但是思绪无穷。 可见现实生活中压力早已放下架子，大摇大摆地进入寻常百姓家！ 采访·撰文/林志远 编辑/Reiko 《数字商业时代》与一家咨询公司近期进行了一项联合市场调研。在近千名被调研者中，有65.8%的人曾经将工作带回家，经常在回家后还会思考工作的人有49.1%，因工作影响而无法入睡的人高达80.3%。 压力 城市发展的副产品 “北京很大，我每天扔在上下班的时间就得近3个半小时，每天下班回家都得晚上8点左右，就这样，每天夜里还得做当天的销售报表、考虑第二天的工作问题，能有个机会睡觉时不用考虑工作，那就太幸福了！”北京某家网络媒体的市场总监穆先生这样告诉记者。 中国近30年的高速发展，社会的方方面面都发生了变化，但有一方面的变化被人们忽视了，这就是人的生存方式的转变：淡定和慢节奏为主调的生存方式已经改变，当“现代化”、“全球化”、“竞争化”……成为社会的主题词之后，伴随而来的是一股股强大无比的压力。这些压力一方面在推动社会前进，另一方面也不知不觉中把人们压得喘不过气来。 “知道吗，我有好几次在梦里和客户签约，好多次甚至可以通过自己的主观意识改变梦的结果……”穆先生所说的绝对是事情。事实上，在采访中记者碰到过许多这样的例子。一位初中老师说自己在睡梦中批了学生的作文，醒来以后，还真的以为自己已经把工作都做完了呢。由此可见，城市中生活的人们，在各种压力之下，好的睡眠似乎已成奢望。对此，穆先生感觉很无奈，“像北京这样的大型城市，媒体数量庞大，竞争激烈。如何给客户提供好的宣传服务渠道，最让人头疼。” 压力 不“歧视”任何人 处在都市无休止的竞争环境中，压力是影响睡眠进而引起健康质量下降的直接祸首。而随着社会的发展，压力诱因、覆盖群体和覆盖范围发生了很大变化。
天津天道瀚和广告公司的任燕小姐在职场奋斗多年，婚后又面临抚养孩子的问题，她告诉记者，因为平时工作忙，照顾家庭的时间很少。有了孩子之后，孝敬老人、照顾孩子，还有工作上的事情，根本忙不过来，同一个时间干好几件事情已经是常态。对她来说，享受一次没有杂念的睡眠简直如比登天。 任小姐的情况是城市生活中工作与家庭压力并存的典型例子，而这种例子实在多得数不胜数！调查显示，41.6%的人在入睡前还要考虑各种工作、感情、家务方面的事情，而另外58.4%的群体甚至已经没有了明确的考虑方向，大脑中只是混乱存在着各种思维片段。 进一步解读数据，我们发现如今在生存、生活、居住环境、健康等多方面因素的影响下，压力已经不再只青睐少数精英群体，18～42岁年龄段是目前社会的承压主体，占被调查总样本的86%，并且有84.1%的承压群体是公务员、白领职员、管理层、私企管理者、专家学者等。由此可见，现在生活中的压力早已走下神坛，放下架子，大摇大摆地进入百姓家！ 此外，因压力而无法享受正常睡眠的群体中，有75.9%的人居住在北京、上海、广州以外的其他城市。这一数据充分佐证了，在巨大的社会压力影响下，以往覆盖全国的加班族已逐渐“进化”成更加厉害的“无眠一族”，“压力”已经轻松地跨越了地域限制，毫不吝啬赠送给任何努力打拼的人们，其附赠产品正是健康指数的快速下降。 压力与社会发展共生，这是躲不开的规律。但是认清自己所处的生存环境，在竞争中生存，在竞争中发展，成为压力面前的勇者和智者，才能真正摆脱压力的束缚。 《朱镕基答记者问》真不容易！ 撰文/启航 编辑/Reiko 《朱镕基答记者问》全书都是答记者问，这种编辑手段很冒险，但是有特色。这和“不管前面是地雷阵还是万丈深渊”，都将“一往无前，义无返顾，鞠躬尽瘁，死而后已”时的朱总理是相似的。这本书上市之后，市场反馈显示它被大众认可了。个人认为，它被接受是因为它的特色，其特色就是：用答记者问的方式讲述历史、塑造人物。 我最初是以一种探秘的心态阅读这本书的，但最终被字里行间折射出的朱镕基的个人魅力所叹服，读完之后，脑中闪过的居然是老百姓最常说的四个字——真不容易！ 家庭与工作 真不容易！家庭与工作如此。 朱镕基的父亲在其降生前过世，母亲则在他12岁时与世长辞。他曾被错划为“右派”，受了将近20年的苦。对于儿时的经历，他这样说到：“我是靠自己个人的努力，才能够受到教育的。也许这培养了我一种性格，就是没有什么困难是不能克服的。”（P123）而对于生活中那段不愉快的经历，朱镕基不想也不愿意再提。 他每天工作12个小时以上，“睡觉的时间都不充足，根本没有时间从事体育运动和文娱活动。”他爱好文学，也爱好音乐，但成为总理以后，“既没有时间读小说，也没有时间听音乐。”他曾经打过网球，但是忙起来只能在院子里散步、转圈。“院子太小，转起圈来头晕”，但他仍保证每天散步一个小时。即便散步，他的头脑也在高速运转，思考各种工作问题，停不下来。为了让脑子休息，他发明了一个办法，在和夫人散步时，两人一起背诵中国古诗。（P158）曾经有日本记者问他是否孤独，他说：“我一点也不感到孤独，找我的人太多了。一年所批出去的文件包括人民来信一万件，每天都有人在我的办公室等着我接见。所以，我只有在我8小时睡眠的时候才感到是真正的孤独。”（P161） 智慧 真不容易！众目睽睽下展露智慧绝非如我们读书时感觉得那样轻松。 在接受美国《华尔街日报》采访时，朱镕基放弃了秘书准备的“标准答案”，采用即席回答，看似随意，却显示出一个领导人的超人智慧。从采访开始，前来采访的美国道琼斯公司董事长兼报纸发行人康比德夫妇就一直追随着他的话题，直到采访近半，才提出了一些明显经过准备的问题。 在与美国前总统克林顿联合举行记者招待会时，面对香港记者提出的海峡两岸问题，朱镕基表现出宏伟的气度和缜密思维：“中国政府一再声明，我们尽量用和平的方法来统一台湾，但是我们也从来没有宣布放弃使用武力。因为如果我们这样宣布的话，那么台湾将从中国永远分离出去。我刚才在克林顿总统的办公室看到了林肯总统的肖像。当年林肯总统为了保持美国的完整，不惜使用武力，我们应该向林肯总统学习。”（P128）与其他人一起联合答记者问的形式最见答问者功力，因为答问者必须具有很强的现场反应能力与临场发挥能力。如朱镕基这样，将刚刚看到的林肯总统像与两岸关系结合起来，既明确了中国对此事的立场，又赞扬了前美国总统，既让对手心里舒服，又难得地恰如其分，智商实在是高！ 幽默 能够把幽默随时随地信手拈来，而又自然有趣颇有深义，不是件容易办到的事。 一次，朱镕基回答法国记者的提问：“我不希望别人学习我。香港某家报纸说我的本事就是拍桌子、捶板凳、瞪眼睛，这家报纸说得不对。桌子拍过，眼睛瞪过，不瞪眼睛不就是植物人了吗？板凳绝对没有捶过，那捶起来是很疼的。而且我从来不吓唬老百姓，只吓唬那些贪官污吏。”（P62）这话说得既实在又轻松，还过瘾得很！ 在接受东京广播公司采访时，有位日本妇女希望朱镕基能把北京申办2008年奥运会的机会让给日本。朱镕基的回答既大气又有趣，他说：“我想不论是中国能够举办，或者是大阪能够举办，对于亚洲都是好的，我们能够争取到这个权利，对亚洲人民都是一件好事情。但是作为大阪的友好城市——上海市的前市长，我希望你们支持北京，谢谢！”（P188） 一位日本女大学生在采访时非要请朱镕基唱首歌，朱镕基举重若轻，几句话就把这个请求化解于无形：“我最喜欢的是中国的国歌。如果我现在要唱的话，你们都得起立，我想我还是不唱了。”哈哈。
