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在咨询的过程中，经常听到客户抱怨说“为什么自己付出最大，却得到的最少，”“为什么受伤的总是我？”也会有“这世界太不公平了，为什么老板那么抠门！”“我那么爱他，对他那么好，他凭什么那样伤害我！”这些是来自各行各业、不同教育背景和家庭环境的不同声音，其中有涉世未深的青年，有事业有成的中年，有基层的员工，也有管理人员。他们不管是在家庭方面还是感情方面，都表现出一个共同的特质，“这个世界是匮乏的，是无法满足自己的需要的。”他们不断的诉说着自己的痛苦，以凸显自己受害者的身份，有人甚至把自己的懦弱美化成善良。这成了很多人逃避问题的惯用伎俩。
人们潜意识中常有一个信念就是“我永远是对的；你对我好是应该的；只能我先背叛你，你不能先背叛我；只有我爱你，你才是可爱的，如果我不爱你，你啥也不是”而且这些人习惯了用是非对错来衡量这个世界，因为他们知道如果做错了就会受到惩罚，只有对了才会有奖励。所以喜欢用各种方式来证明自己是对的，他们固执、倔强、心口不一、自以为是，你指出他们的这些特点，他们不但不感恩，还会生气并讨厌你。虽然这些人都已是成年人，但这些特征活脱脱的却是一个孩子——心理不成熟。
是什么原因导致他们在抱怨中生活呢？
首先是家庭因素，家庭是每个人成长的温床，我们都是在父母的呵护下成长的，在我们还是孩子的时候，没有自理能力，所以必须要依赖于父母的关爱和照顾，但-爱华网-由于种种原因父母疏于去照顾和关爱孩子，甚至有些父母会嫌弃自己的孩子，在一些地区重男轻女的现象还存在，对男孩子宠爱有加，但对女孩子却视如野草，这无疑对孩子幼小的心灵留下深深的阴影，我们都知道父母是孩子的第一老师，但老师一定要言行一致才有可能教育出优秀的学生，作为父母的，有些满口的仁义道德，但私底下却是做着非法的勾当，还告诉孩子不能做这样的事情，但孩子毕竟是孩子，在没有分辨真伪对错的时候，他们只会去模仿大人的做法，对孩子讲再多的仁义道德都是无济于事的。有时候，道理说得太多，结果却适得其反，逆反的孩子还会和大人对着干，这样不得其法的例子不胜枚举。对于孩子的成长教育父母是首当其冲的。
其次，是社会因素，社会因素包括人类的一切活动，如人们的卫生习惯、居住环境、人口流动、风俗习惯、宗教信仰、社会舆论等。都会影响孩子的心理，尤其是社会舆论，21世纪是信息爆炸的社会，各种各样的信息充斥在人们的日常生活中，其中有很多不适合孩子接收的信息，这些也会影响孩子的成长，比如一些血腥的杀戮场面，会增加孩子对环境的恐惧，有可能在成长中导致孩子产生害怕和人交往的倾向。
如何改变才能生活的平静幸福呢？
当我们遇到问题常常习惯从外界找原因，而少了去观照我们自己的起心动念，殊不知，向内观照才会让我们更快的成长，才会让我们收获智慧。我们成人以后，不管自己的父母是如何影响自己的性格或者行为方式，不管社会如何影响自己的社会价值观，我们都具备了一种自我觉察能力，我们有权利选择属于我们自己的人生，我们可以选择我们想要的生活方式。当你能看到这篇文章，当下也可以多一份感激，为什么这么说呢？第一，你还活着，第二，你有眼睛，可以看到美好的事物。这难道不值得我们感激吗？父母哺育了我们，让我们健康快乐的成长，值得我们感恩；老师教授我们各种知识，不辞辛劳地在课后为我们辅导，值得我们感恩；朋友能在我们遇到困难时，不求回报地帮助我们，也很值得我们感恩……甚至一草一木都值得我们去感恩：感谢路旁的小花今天向我微笑；感谢湛蓝的天空给予了我们舒畅的心情等。近日，看一个中国的选秀节目《中国达人秀》，有一个没有双手的残疾人用双脚弹奏钢琴，在弹奏前，他说了一句话，让我很感aihuau.com动，我也很喜欢这句话，“在我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。”抱怨的生活也是要一天天的过，开心的生活也是一天天过，怎么样生活都是活着，为什么不选择开心的生活呢？活好每一天，每一分每一秒，享受这不可复制的人生，不留有遗憾，这就是幸福的一天，每个幸福串联起来便是幸福的人生。
人生是一个短暂的旅程，想要过好这短暂的一生，就需要常怀一颗感恩的心，如果你常流泪就看不见星光，如果我们对人生对大自然一切美好的东西或者我们看不惯的东西都心存感激，并以积极的态度参与其中，而不是抱怨、挑剔或者牢骚，我们的人生就会与众不同。
