爱华网无论去哪里，在林良琦的行李箱中，肯定会有一双跑鞋。
十年前，林良琦掐灭了手中的最后一根烟，在香港的山路上，林良琦开始了自己的跑步人生。 原本只是出于锻炼身体的目的，他才开始迈开脚步。然而每天5000米的跑步，他从此再也没有中断过。“通过长跑和戒烟，我理解了一个问题，意志坚强的人是可以战胜自己的，甚至可以提升自己的意志。” 只要意志坚定，没有什么能够阻碍林良琦的步伐。 然而在繁忙的工作中，坚持下来是非常艰难的。“一旦开始长跑，就要告诉自己要坚持不懈，哪怕时间再忙，也要抽出一个小时的时间，这是对我这样的商务人士最大的挑战。”林良琦每天的工作时间几乎是从早9点到晚9点，没有周末，随时准备出差。 此时的阿克苏诺贝尔是世界领先的涂料企业，中国是其业务增长最快的地区，旗下的多乐士等品牌面临着激烈的市场竞争和挑战。在很多时候，林良琦的夜晚都是在酒店里面度过的。“每次出差，我都要把跑步鞋和游泳衣等运动装备带在身上，所以在旅行箱中，这些东西占据了大半的位置。” 如果在上海，林良琦会在总部办公大楼对面的健身中心跑步，“大概是5点左右，我会跑5000米，然后回到办公室继续工作。” 在刚刚过去的9月份，阿克苏诺贝尔在全球范围内发起了一项“跑步环绕世界”的活动，而林良琦在9月份就完成了跑步155公里的成绩。 在阿克苏诺贝尔整个企业内部进行整合阶段，各种人事与管理上的压力一同向他袭来，但是林良琦已经有更坚定的意志来面对各种纷至沓来的压力。 “我经常鼓励企业里的年轻员工，尤其是80后的员工，参加体能运动，长跑可以锻炼人的意志，战胜挫败感。”林良琦经常为员工规划运动项目。 在中国经济快速发展的进程中，每一个奔跑的人和企业，都在感叹，不要错过中国最好的时光。林良琦每天都在积攒着新的能量。
