第34节：戒掉冲动购物的毒瘾(2)-爱华网

系列专题：《月光族的财富秘笈：小白领购物心理学》

　　◎你是否经常入不敷出？

　　◎你的购物行为是否已经引起家人和朋友的反感？

　　◎是否有人告诫过你，你的消费问题已经无法控制？

　　◎在你情绪低落的时候，你是否会冲动购物？

　　◎心情不佳的时候，逛街购物是否能让自己高兴一点？

　　◎你是否经常发现自己实际花的钱要比最初计划的多？

　　◎你是否也认为一旦买起东西就很难停下来？

　　◎在每次消费狂欢后你是否也有负面的情绪，诸如羞愧、自责、悔过、自我记恨或是一种无望的感觉？

　　◎你是否会为了摆脱某种负面情绪而盲目花钱？

　　◎你是否曾有意缩减自己的消费，但总是以失败告终？

　　◎你的消费问题或是债务是否曾让你想到结束生命？

　　◎当你已经因为购物而负债累累时，你是否还会进行消费，使你的债务雪上加霜？

　　上面这些问题，如果你的回答中有3个或3个以上的"是"，那么你现在就必须要清醒过来，直面惨痛的问题，寻求帮助。你需要以更加理性的态度对待自己和家庭的问题。可以和心理医生聊聊，找出到底什么是你问题的根源，是自卑还是人际关系问题。

第34节：解决问题所必需的技巧(1)

系列专题：《提升解决问题的能力：问题解决力》　解决问题所必需的技巧　　问题解决是按流程进行的。首先，理解为什么要进行问题解决，理解它的目的和它要达到的目标，发现实现目标的本质问题，建立解决问题的实施方案并实行，关注进程，就是

系列专题：《心理操纵术：掌控他人的力量》　　唤醒内容需要技巧　　? 利用情感：利用好感或恶感的把握来改变态度。　　? 组织沟通：利用材料的力量，理解材料，论证、呈现材料的顺序，引出结论的不同方式也可以引起不同的态度改变。　　唤醒对

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系列专题：《月光族的财富秘笈：小白领购物心理学》　　4. 戒掉冲动购物的毒瘾　　一位女性曾对我们说过她的烦恼：　　"当我自己感觉很不好的时候，我必须做点什么，比如说去购物，我会买很多其实不需要的东西，而且有的东西我甚至根本支付不起