第9节:情绪心理学:掌控自己的情绪(9)



系列专题:《学习心理改变人生路:应该读点心理学》

  心理学家对此为我们作出了解释,乐观主义者总是假设自己是成功的,就是说,他在行动之前,已经有了85%的成功把握。这种信心让他们更容易靠近快乐和成功;而悲观主义者在行动之前,却已经确认自己是无可挽救了。这种灰心的情绪便会将他们与快乐、成功隔离。悲观者唯一的好处就是不会有太大的失望,但同时也看不到生活中的希望。

  生命因乐观而精彩

  很多事情,换个角度,换个心情去看待,结果可能完全不同。决定快乐的不是环境,而是心境。如果你选择的是快乐,那么快乐就会围绕在你的身边,但是如果你的眼里只看见烦恼,那么烦恼就会越来越多,直至最后让你窒息。

  王凯这个人生性乐观,他单身的时候,与几个朋友一起住在一间只有七八平方米的房子里,有人问他:"那么多人挤在一起,连转个身都难,有什么可乐的?"王凯说:"朋友们在一起,随时都可以交换思想,交流感情,这还不是高兴的事吗?"

  过了一段时间,朋友们一个个都成了家搬出去了,屋子里只剩下王凯一个人。每天,他依然很开心。别人又问:"你一个人孤孤单单,有什么好高兴的?"王凯说:"我有很多书啊!一本书就是一个老师。和这么多老师在一起,时时刻刻都可以向老师请教,这怎么不令人高兴呢?"

 第9节:情绪心理学:掌控自己的情绪(9)
  几年后,王凯也结婚成家了,一家人搬进了一座楼房里,他家住一楼。一楼不安静,不安全,也不卫生,上面有时还会扔东西下来。可他依然很高兴。别人不解,又问他:"你住这种地方,也感到高兴吗?"王凯说:"你是不知道住在一楼的妙处啊!进门就是家,不用爬楼梯;搬东西方便;有朋友来访,不用四处打听;而且还可以在空地上种植花卉……"

  又过了一年,王凯把一楼让给了一对腿脚不方便的老年夫妇,自己同家人搬到了那对老年夫妇住的顶楼。顶楼夏天热冬天冷,而且爬起来还非常累,但他依然快快乐乐的。旁人又不解地问道:"顶楼相比你的一楼差远了吧?"王凯笑着说:"一楼自有一楼的好处,但是顶楼的好处也很多啊!顶楼看书时光线好,白天和夜晚都会非常宁静,而且每天上下楼可以锻炼身体……"

  有这样一句话:"世上没有非走不可的路,没有非想不可的人,没有非做不可的事,让该来的来,该去的去,这样你我就有一颗快乐的心。"的确,快乐无处不在,只不过是因为每个人看问题的角度不同,思考问题的出发点也不同,那么得到的结论也就不尽相同。  

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