爱华网系列专题：《女人一生要做的50件事》
真正的孤独要到陌生的、僻静的地方去寻找，最好还不要有引人入胜的美景。也许一片蓝天、一片旷野，是最佳的选择。那么为什么不选择在一个仲秋的午后呢？独自来到郊区的旷野，一切都如我们想象的，既使有一些天籁之音，也不影响我们倾听一下自己心跳的声音。这时候，整个人都会轻松下来，真的可以什么都不想，这是一种"天人合一"的境界。
每一天，纷繁的工作，总也忙不完的家务，心越来越麻木，已经想不起上一次听见清脆的鸟叫声是在什么时候了。于是停下忙碌的脚步，心想：如果摆脱工作，摆脱杂务，独自一个人在野外呆上一段时间，会有什么样的感觉呢？
如果可以独自一人，不受干扰地做自己的事，没有义务，没有责任，只有宁静、轻松和舒适，想想好象是很愉快的事情。而事实上，如果我们真有这样一段时间，我们反而会因为害怕孤单而早日回到忙碌的环境中。我们会忘记也会原谅一切，反而出自真心地想念有事做的生活。忙惯的人往往害怕清闲，觉得这根本不是享受，而是恐怖。最可怕的是胡思乱想。想到高兴的事还好，如果想到不愉快的事，会立即有一种想哭的感觉。如果身边还没有一个可以倾诉的人，真想死掉算了。
所以单独一人时，我们总会尽量找点事情来做，即使没有人陪伴，我们也会找可以陪伴自己的东西。打开电视，或者打开收音机，或者找一本书来读，要不然就是马上抓电话，找朋友聊天。因为只有这样，我们才能不让脑子空闲下来，这样的独处，还不如没有。
有人说，孤独的人是可耻的。其实不然，会享受孤独的人往往是幸福的。独处的关键在于用什么来充填孤独的空间，在孤独的时间里，最好的事情是进行有关人生境界的静悟、学习和修养，它会使我们的心灵洗去肮脏的尘埃和杂乱的欲念，归于大自然的纯净开朗和沉静轻松。
不要试图在家里寻找孤独，因为这里根本没有孤独。既使别人都不在家里，你还故意掐断了一切对外的联系。但你眼睛看到的和耳朵听到的，都是熟悉的东西，这会引起你对过去一些琐事的回忆。真正的孤独要到陌生的、僻静的地方去寻找，最好还不要有引人入胜的美景。也许一片蓝天、一片旷野，是最佳的选择。
那么为什么不选择在一个仲秋的午后呢？独自来到郊区的旷野，一切都如我们想象的。既使有一些天籁之音，也不影响我们倾听一下自己心跳的声音。这时候，整个人都会轻松下来，真的可以什么都不想。这是一种"天人合一"的境界。
戴望舒有一首诗，写的是独自山行的时候心中的种种奇妙感动--
见了你朝霞的颜色/便感到我落月的沉哀/却似晓天的云片/烦怨飘上我心来/可是不听你啼鸟的娇音/我就要像流水地呜咽/却似凝露的山花/我不禁地泪珠盈睫/我们行在微茫的山径/让梦香吹上了征衣/和那朝霞，和那啼鸟/和你不尽的缠绵意
独处的时候，不妨去郊外漫步，放下所有的俗世杂念，用心去聆听大自然的声音，你会得到彻底的放松，也会对生命对生活有一种全新的体会。是啊，若是天高气爽的季节，就独自去山涧野林，欣赏秋中飘零的叶，悠悠寻归宿，没有秋来凋零的哀愁与感伤，只有笑对春夏秋冬的从容与潇洒，还有回归的喜悦。
若是花雨飘零的季节，那就到远离城市的野外去踏青，看那密密的雨洋洋洒洒，偶尔蹿入怀里，感受"草色遥看近却无"的新奇，看那绵绵雨丝洗尽尘埃，天地间焕然一新。
若是一个夜晚，那就离开喧哗的人群，或在一条幽静的小路上，或在一个宁静的花园里，聆听虫鸣，用心感受青草花木的幽香；或者，独对清空，没有月亮，唯有星，稀稀落落，此景此刻，没有杂念，汉有烦絮，没有忧伤，有的是一份自然。
