缺乏同理心的表现 同理心



一把坚实的大锁挂在大门上,一根铁杆费了九牛二虎之力,还是无法将它撬开。钥匙来了,他瘦小的身子钻进锁孔,只轻轻一转,大锁就“啪”地一声打开了。

  铁杆奇怪地问:“为什麽我费了那麽大力气也打不开,而你却轻而易举地就把它打开了呢?”

  钥匙说:“因为我最了解他的心。

每个人的心,都像上了锁的大门,任你再粗的铁棒也撬不开。唯有关怀,才能把自己变成一只细腻的钥匙,进入别人的心中,了解别人。

但,如何了解别人,如何取得开启心灵的钥匙呢?

如何掌握有效的沟通技巧成为沟通高手呢?以下三个方面我们要努力做到!

拥有同理心

  人与人之间冲突的来源,通常起于对彼此的误解,或是一方态度咄咄逼人 ,或是一方拉不下脸来,或是情绪过于激动,或是过于执着己见…等。其实这都是可以避免的哟!首先我们来看看「同理心」的妙用吧!

  简单来说,同理心就是将心比心,同样时间、地点、事件,而当事人换成自己,也就是设身处地去感受、去体谅他人。

  人与人的关系没有公式可言,只能以关心为出发点,为双方都留下空间,设想他们所想要、所需求的东西,他们能做的事,及他们自己的生活。

  也就是说,人与人之间只是关心仍是不够的!还需要「爱」!爱,是对于别人的处境感同身受。

 同理心
  有了同理心,我们将不再容易处处挑剔对方,抱怨、责怪、嘲笑、讥讽…便也大大减少;取而代之的是赞赏、鼓励、谅解、相扶持。这样一来,人与人的相处,便变得愉快、和谐啰!但是…

---要做到将心比心、设身处地并不是那么容易。真的要好好用心的去实践才行,特别要注意的是:同理心的过程是“将你心换我心”,把自己当「当事人」,而不单单只是站在对方的角度看事情喔!

  在冲突来临前,如果能多用同理心,相信误解将不再容易发生。因为你已经先缓和情绪,减去冲突发生的助燃物之一,而且“一个巴掌拍不响”,你不和对方生气,对方也无从和你起冲突,彼此便可寻得和谐沟通的途径了!

成为聆听高手

一个沟通高手,是只会把话说的流畅,能够随心所欲,天马行空吗?不,一个真正的沟通高手首先是要能专心的听对方说话。而我们往往一方面在滔滔不绝的同时,忘了别人的感受,没有想过这个话题对方是否感兴趣?另一方面,在对方说话时,我们很不专心,只想着自己等会儿要说什么,而忽略了正在说的起兴的对方。这些是非常不礼貌的行为。

首先,不论是在讨论事情或者是与对方闲话家常,不要没有礼貌的打断对方,试想你说话的时候,别人插话进来,打断了你的言语,间断你的兴致,那会使你感到非常扫兴!相对的,别人也是一样的!

其次,听对方说话时,专心致志,并真诚的回应对方,使对方感觉受尊重,对方也才会尊重你,倾听你的意见。若是当对方说了一大堆后,却发现你眼神游离,似乎当耳边风时,那会另人多么失望你应该能够想象得出吧?所以要能够专心聆听是非常重要的事,这样在整个对谈过程中,不仅尊重对方,又能够好好的从对方的言谈中吸收知识,等到对方听你说话时,对方才会以同等态度对你,你说是吧?

引发别人谈话兴趣

  我们与人谈话时,应该不难发现,大家在谈论自己感兴趣的事时,总是神采奕奕!一种不会孤独,一种觉得可以把所有话都一次倾吐的快感,一种好像知已的对话是每个人都希望的。

  同理心的原则也能够用在此方面,你希望愉快地谈话,别人也是。所以若要让对方能够与你畅谈,记得要引发别人的谈话兴趣,也就是要能多谈对方感兴趣的事,让他能够一吐为快,此刻双方也都能够形成一种共识,一种同样的默契。

  切记,在与对方谈话时,莫去直接批评对方所感兴趣的事,纵使他是错的,因为他感兴趣的事,他不会因为听你的话而改变想法,反而可能会因为你的批评而造成对你的反感。比如在看一场NBA球赛,明明对方很明显的就是公牛迷,而你却又不识相的在他面前大肆批评公牛队,最后可能你们会吵得比场上的比赛还要激烈!相信只要你能与对方有共同的共识,即使你不用说太多的话,只要引发他的兴趣,让对方觉得跟你谈话很愉快,他自然而然就会觉得你真是可以谈心的朋友!

人际关系,影响着我们每分每秒,也伴随着我们一生一世。能有好的人际关系是何等的珍贵,说来也许简单,但常常遇到状况时,我们又不能够处理的很好,所以学好人际关系是很大的一门学问,因为他是随时都在发生的,只要你与人接触。

  多看看一些成功者的例子,看他们是怎么去处理他周遭的应对态度,怎么去与人沟通,多学习别人的长处,见贤思齐;也看看那些气极败坏脾气的人为何把自己与周围的人,气氛弄的如此的糟,见不贤而内自省,也是同样的道理。

  学习怎么让自己身处于团体中,成为一个另人想与你相处愉快的人,带着微笑,带着宽容,带着关怀,带着幽默,你一定也能够在这人际大海中尽情傲游,享受你带给身边的人快乐也让自己更快乐的喜悦!

  或许你现在的人际关系已经不错,也可能现在你的人际关系挺糟,那些都无妨,处理好下一秒的事才是最重要的,能够让现在好的人际关系继续维持,也要花很多的精神的。若你想改变你的人际关系,请不要犹豫,请不要迟疑,这一刻就是你重新开始的时刻,想想那不久前被你不善的言语所及的人,是否能诚心的给他们一个微笑呢?让自己走出第一步,记得,你不去找别人,别人也不会来找你的,机会就是如此!

  希望大家在看完后,都能有所收获,别忘了,好好去实际行动才是最要紧的!让你的笑容,散播到整个世界吧! :)

  

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