大家知道吗?红豆有减肥瘦身、清热解毒、健脾益胃、补血消肿的功效，下面，爱华网小编给大家推荐美味的红豆做法，希望大家喜欢!
红豆燕麦小米糊的做法材料
红豆30克，小米40克，即食燕麦片50克，小红枣10个，清水1200ml
做法
1、准备材料，红豆可以提前浸泡，也可以不泡;
2、红枣需提前浸泡，要去核;
3、小米红豆淘洗干净，倒入豆浆机中;
4、红枣去核倒入豆浆机中;
5、放入即食的燕麦片，大汤匙三汤匙，大约有50克;
6、加水至最高刻度1300ml;
7、选择营养米糊功能，到时鸣叫;
8、趁热倒出食用，有红枣加入，本身带有甜味。
小诀窍
含有丰富的膳食纤维，可用在晚餐，红豆可根据自己的时间确定是否浸泡，我用的未浸泡的红豆。
红豆天使蛋糕的做法材料
白报纸1张，蜜红豆30公克，沙拉油50公克，玉米粉45公克，蛋白4颗，细砂糖70公克，桔子果酱适量
做法
1.把白报纸
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