哑铃卧推常见误区 健康体检常见的误区有哪些

  作为一种健康投资,体检的重要性相信很多人都已明白。但是健康体检时往往会有好多误区。下面跟随爱华网小编一起来看看吧。

  健康体检常见的误区

  误区一:体检讲“名人效应”

  每当有名人得病或猝死,就会引发一股体检热潮。人们看起来是越来越关注自己的身体健康了,可怎么说都有点临时抱佛脚的意思。累了才休息,渴了才喝水,病了才就医……这是许多人的生活方式,结果呢?身体有病时“亡羊补牢”肯定不如没病防病,把握健康的主动权,这才是现代健康养生的真谛所在。体检切忌跟风,不要非等某某名人离世来为你敲响健康警钟。

  误区二:体检合格就是健康

  常规的健康体检是查体而不是查病,可不能对它的期望值太高。它只能说是一个初检,一些常见病是可以被发现的,比如说,尿常规可以发现肾脏方面的严重疾病,而高血压、乙肝,还有明显的肺部疾病则可以通过测量血压、验血和胸透及时发现。但对于一些较复杂的病,常规的健康体检就无能为力了。千万不要觉得体检合格就万事大吉,而轻视了医生在体检报告中所签署的意见。要认真实施体检结论中医生给您量身开出的健康处方。

  误区三:挑三拣四、抓大放小

  有些人体检时,对身体的重要器官(如心、肺、肝、肾)的检查非常重视,但忽视耳鼻喉科这样的“小科”,对血脂、血糖很关心,却不查尿常规。心、肝、肺等重要脏器要查,眼耳鼻喉也千万不要漏检。尤其是鼻咽癌,早期没有症状,多数患者都是在体检中发现的。又如眼底检查,眼底视网膜是全身惟一可用肉眼直接观察到的末梢血管,其状况对全身系统性疾病(如高血压、糖尿病)的诊断及治疗非常重要。

  误区四:慢性病却不定期体检

  有些高血压或糖尿病患者,虽然一直在吃药,但就是不体检,也不知道吃药的效果如何。一般健康人每年体检一次就可以了,而有慢性病的患者就要经常体检。比如每年4月份,糖尿病患者的就诊率会明显升高,因此糖尿病人最好在春季进行一次全面的检查,有助于监控病情的发展,也为用药提供依据。

  误区五:怕辐射而留健康隐患

  现在听说X线检查对人体有害,许多人便拒绝透视。就因为如此,有人错过了治疗肝癌、肾癌、乳腺癌的最佳时机。实际上,现在的X线检查的辐射剂量远远低于国际上规定的人体器官可接受的射线剂量标准,而且一年一两次、一次几十秒的X线检查,对人体的危害程度并不大,除了女性妊娠期不宜检查外,其他人不用过多担心。

  健康体检其他常见误区

  误区一、检查结果一切正常,根本是浪费时间精力?

  专家解答:如果不检查,怎会知道一切正常,所以就算一切正常,仍是值得的。只是此次检查正常并不表示永远正常,尤其有些受检者一旦发现自己一切正常,就放心地大吃大喝,轻忽日常保健的重要性,这种错误观念非常危险。

  误区二、连续好几年检查结果都差不多,真没意思!

  专家解答:身体状况随时都在改变,即使连续几年的检查结果都差不多,也不代表以后都不会有任何变化。每年定期做健检,不但可及早发现疾病因子,更可透过连续多年的检查数据,计算出自己的正常参考值,有助于掌握个人身体的变化趋势。

  误区三、体检单位既不开处方,也无治疗行为,检查出异常也没用?

  专家解答:专业体检机构的定位就是筛检,健康体检的意义在于提前预防,而不是有病再治。通过“引领未来式体检”的综合健康体检方案,调节自己是生活,提高疾病免疫力,将疾病控制未发生状态,是目前最先进的健康管理理念。

  误区四、做完检查一旦发现问题,反而增加心理负担?

哑铃卧推常见误区 健康体检常见的误区有哪些

  专家解答:健康检查后,受检者大多会有一些异常的数据出现,此时无需慌张,只要能够遵从医生建议,加以追踪、治疗或改变生活习惯,身体恢复健康后,心理就不再有负担。尤其很多疾病要好几年才会形成,这段时间正是防治的大好时机,如一味逃避,等到症状出现,届时的负担就不只是心理上的了。

  误区五、健检报告上有许多异常标示,表示健康状况欠佳?

  专家解答:异常标示的意义在于提示健检医生做出正确诊断,不代表不正常。至于健检报告出现许多异常标示,究竟是否健康状况欠佳,应该咨询专业的健康专家。

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