幼儿园育儿知识内容 幼儿园春季育儿知识

  春天是孩子生长发育较快的一个季节,幼儿园在安排孩子的饮食时。也要注意几个方面。下面是爱华网小编为大家带来的幼儿园春季育儿知识,欢迎阅读。

  幼儿园春季育儿知识——食物

  1.保证钙质的充足供应 春天是孩子长个的好季节, 孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分 是钙,补钙一般有两个办法:一个是药补,另一个是食补。最好采用食补法,含 钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺等。再就是排 骨汤或骨头汤,这些汤不仅含钙丰富,而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子 多吃糖、巧克力、糕点,因为里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体内代谢。

  2维 c 在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激的反应灵活,还 能提高免疫力和抗病能力, 对孩子的脑和身体都有很重要的作用。补充维 c 的方 式也有两种:其一是服用维生素 c 片,其二是尽量多吃些含维 c 的蔬菜和水果。

  如柑橘、苹果、西红柿等。

  3.粗粮、杂粮有好处 粗粮、 杂粮首先是能给人体补充矿物质, 再次是具有特殊结构的有机化合物, 如芳香物质、氨基酸等。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆 等。

  4.多吃含自然糖分的食物 春季孩子的代谢机能旺盛, 户外活动时间也大为加长,热量和营养物质的消 耗就会相对加大,使孩子经常感到饥饿。因此,春季可以用加餐的方式给孩子补 充热量和营养物质。加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜 水等含有自然糖分的食品。

  5.富含植物性脂肪的食品要常吃脂肪既可以滋润整个身体,使人面色光润, 又能在代谢过程中转化成热量, 供给孩子活动中使用,还能经代谢转化为脑的结 构物质,扩大脑容量。

  幼儿园春季育儿知识——心理

  .心理暗示法当孩子对科学育儿知识某件事缺乏信心,有畏难情绪时,我总会对他讲,你能做好这件事,只要用心去做,什么事都能做好。平时我也经常对他们小班育儿知识进行肯定,在这种长期的积极暗示下,孩子的自信心不 ...

  1.心理暗示法

  当孩子对科学育儿知识某件事缺乏信心,有畏难情绪时,我总会对他讲,你能做好这件事,只要用心去做,什么事都能做好。平时我也经常对他们小班育儿知识进行肯定,在这种长期的积极暗示下,孩子的自信心不断增强,喜欢尝试新鲜事物。

  2.独立完成法

  有时,我放手让孩子独立完成一些事,比如插图、计算操作活动、穿鞋等等。如果孩子自己做了,无论结果怎样,我都给予鼓励,使他们感受到经过自己努力而取得成功的乐趣,并且逐步建立和增强独自做事的信心,从而更加乐于自己独立去做事。

  3 .示范法

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  幼儿模仿性强,尤其爱模仿成人的行为。因此,当有些事情孩子不会做或育儿知识做不好时,不要责备他们。我就通过示范,让他们感到这些事情并不难,从而使他们增强自信,敢于尝试。

  4.让孩子自己选择法

  允许孩子做出简单的选择,比如对他说:“今天你是到积塑区去还是到折纸区活动?”当没有选择余地的事情出现时,应该坚持正确的要求,只要你的要求是合理的,孩子也会对他必须做的事有信心

  

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