颈椎病是缺少运动的久坐族最容易患上的一种“职业病”。颈椎连接大脑和躯体，有重要的血管、神经通过。很多人不仅长期用电脑工作，还宅在家里看电影玩游戏。虽然窝在沙发上很舒适，可一连几个小时下来，脖子又没有支撑，僵直、疼痛在所难免，甚至手指都会发麻，这都是身体发出的警示信号。治疗颈椎病的方法琳琅满目，有人轻信扳法，或找不正规按摩店“施术”，结果造成不良后果。其实只要我们平常自己动动脖子动动手，注意一下自己的生活习惯，完全可以避免颈椎病的发生。
1. 轻型颈椎病就是肌肉劳损，可以通过缓解肌肉紧张来治疗。可以常拿揉一下颈部两侧的肌肉，点按一下风池穴、风府穴。比较严重的颈椎病就要寻求专业医生的治疗了。
2. 平时要注意枕头的高度，一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，颈部最好有支撑。长时间工作要注意休息，工作体位要适当，做到既不抬头也不低头。
3. 双脚拇趾根部内侧横纹尽头处为人体颈椎反射区，每日用手搓此部位，可有效缓解颈椎病的症状。
颈椎病在日常的生活中非常的常见，对我们日常的工作及生活的影响很大。而治疗颈椎病的方法非常的多，有药物治疗、手术治疗等等，而今天小编要为大家介绍的则是小针刀治疗颈椎病，包括它的原理、关键及要点以及优势，来帮助大家进一步了解它小
颈椎病，是现代人特别常见的一种疾病。因为现在的工作性质，决定了一大部分的人基本上都是在室内工作。所以常坐不起，久而久之，就会不自然的换上颈椎病。那么颈椎病怎么治疗呢?下面小编给大家介绍一下吧。颈椎病“5步操”疗法颈椎病的
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颈椎病是一种白领一族高发的疾病，为患者带来了许多生活上的不方便。那么颈椎病怎么治?接下来小编为您介绍有关知识。 颈椎病怎么治 1、颈椎病针灸治疗方法 中医针灸治疗颈椎病主要是通过穴位来进行治疗。例如:当
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