月经是每个女人都要经历的,所以了解一些经期保健小常识是很重要的.
卫生巾是女人经期必不可少的卫生用品，但是很多时候我们对贴身的小物品了解很有限，甚至一些很基本的保健常识都不具备，
1. 如何知道自己是否适合用卫生棉条?
1)普遍来说，卫生棉条较适合已经开始有性生活的女性使用，因为她们的阴道较宽阔，不过，很多爱好运动如游泳的少女，也会尝试使用。读者尝试将卫生棉条推进阴道时，感到痛楚，便不宜强行推进，建议找医生指导正确的使用方法。
2)TSS是指葡萄球菌中毒症，其病因是卫生棉条放入阴道的时间太长，于是经血和细菌混合，产生毒素，引致病者发高烧。若病菌进入身体其它部位，更会引起不同的病症如肾衰竭。
因此，使用卫生棉条时应紧记定时更换，不要使用超过八小时
女性冬季养生小常识冬季其实是女性养生的最佳季节哦。中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。多食温
女性在冬季更应该懂得身体的养生保健，别为了美丽付出身体的代价，那么女性们保健从哪几个方面做起呢?下面就让爱华网小编来告诉你女性冬季养生常识有哪些。 女性冬季养生常识 注重食物保健 当人体缺乏维生素A时，皮
女人在冬季最容易生病，原因是养生保健没有做好。下面爱华网小编为你介绍女性冬季养生的常识。 女性养生小常识 1、 冬季女性多吃蔬果 冬季有很多时令蔬果，有大白菜、胡萝卜、油菜、麦菜、菜心、菠菜、芥菜、椰菜
夏天来了，夏季是阳气最为旺盛的一个季节，天气炎热，到处生机盎然，而此时人体的新陈代谢也最为旺盛，夏季养生很重要，那么女性夏季如何养生保健呢?下面就让爱华网小编来告诉你女性夏季养生保健小常识有哪些。 女性夏季养生保健小
寒冷的冬天对很多女性来说是一种折磨，晚上难以入睡，那么女性冬季要怎么做才能养生保健呢?下面就让爱华网小编来告诉你女性冬季如何养生保健。 女性冬季养生保健食物： 1.防治乳腺癌喝红酒; 2.妇科肿瘤吃红皮果蔬;
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