爱华网如何提前做好地震前的防震自救准备?
收到地震预警或者发现有地震预兆之后，首先应该做的事情是准备好避灾紧急生活备用品。比如：
A.1-2天使用的饮用水和易于存放、方便食用的食品，注意水和食品应按保质期的要求定期更换。如果有婴儿的话需要准备好奶粉。
B.便携式收音机、手电筒、干电池、蜡烛、打火机、口哨、锤子等一些生存工具。
C.一些简便可以防寒的衣服、内衣裤、毛巾、手纸、手套等简易生活用品。
D.准备一些治疗感冒病、肠胃病以及外伤包扎的药品和一些急救医药品。
E.别忘了随身携带现金、银行卡、身份证和贵重物品。
将这些东西提前准备好，装到包里放到一伸手随时可发拿走的地方，以备地震发生时紧急避难所用。
l地震突然发生时，应该如何紧急避险自救?
如果突然发生地震，应该要紧急避险，这对是否能幸免遇难非常重要。经验表明，破坏性地震发生时，从人们发现地光、地声，感觉有震动，到房屋破坏、倒塌，形成灾害，有十几秒，最多三十几秒的时间。这段极短的时间叫预警时间。人们只要掌握一定的知识，事先有一些准备，又能临震保持头脑清醒，就可能抓住这段宝贵的时间，成功地避震脱险。
紧急避险的原则是：
1、就近躲避
破坏性地震突然发生时，采取就近躲避，震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法。当然，如果身处平房或楼房一层，能直接跑到室外安全地点也是可行的。
为什么地震瞬间不宜夺路而逃呢?这是因为：
—现在城市居民多住高层楼房，根本来不及跑到楼外，反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡。
——地震时人们进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的可能性最大。
——地震时房屋剧烈摇晃，造成门窗变形，很可能打不开门窗而失去求生的时间。
——大地震时，人们在房中被摇晃甚至抛甩，站立和跑动都十分困难。
除了“伏而待定”这一原则外，地震时还应注意不要顾此失彼。短暂的时间内首先要设法保全自己;只有自己能脱险，才可能去抢救亲人或别的心爱的东西。
2、因地制宜，选择安全合适的避震地点
l家庭避震
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：
1、炕沿下、坚固家具附近;
2、内墙墙根、墙角;
3、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
l公共场所避震
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
1、如果你在影剧院、体育馆等处：
一定要在第一时间就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用随身携带的物品保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
2、如果你在商场、书店、展览、地铁等处：
首先要选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
3、如果你在行驶的电(汽)车内：
尽量抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。
