奶豆腐的烹饪方法 菜谱豆腐的烹饪方法有哪些

  大家知道吗?豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。今天,爱华网小编为大家整理了好吃的豆腐做法,希望大家喜欢!

  生拌韩国嫩豆腐的做法

  材料

  生豆腐1块,辣椒末适量,花椒适量,酱油1小匙,白糖1小匙,葱末适量,姜末适量,蒜末适量,醋1小匙

  做法

  1.把豆腐放在碗里,先把水倒掉不要,嫩豆腐备用。

  2.大火热锅放上油,辣椒末、花椒少许。加入酱油白糖拌均关火,将热汁倒入葱末、姜末、蒜末切泥放在小碗里,加上食用醋几滴即可。吃时林在嫩豆腐上即可。

  小诀窍

  如果不吃先加调料嫩豆腐会马上出水,影响口味!一般要吃的时候才会加上酱汁。

  香菇肉末蒸酿豆腐的做法

  材料

  北豆腐,肉末,香菇,榨菜,蚝油,鸡精,生粉,生抽,糖,陈醋

  做法

  1.香菇、榨菜切碎,放入肉末中

  2.调入适量的蚝油、鸡精、生粉

  3.拌匀,备用

  4.把豆腐放在盐水中煮一下,捞出沥水后切成小方块

  5.用勺子将豆腐中心挖空

奶豆腐的烹饪方法 菜谱豆腐的烹饪方法有哪些

  6.将肉末香菇榨菜馅料酿入

  7.平底锅热油,将酿豆腐煎金黄,摆上碟

  8.生抽、糖、陈醋,混合适量的开水成调味汁

  9.淋在豆腐表面

  10.上锅蒸熟,即可

  五花肉酱拌豆腐的做法

  材料

  豆腐1块,五花肉100g,青椒1个,胡萝卜1-3个,小葱段少许,豆油,酱油,盐,葱花,鸡精,花椒,淀粉(勾芡用)

  做法

  1、豆腐切成1厘米的四方小块,五花肉剁成肉馅,青椒切丁,胡萝卜切丁,小葱断备用。

  2、锅烧热下入豆油烧至七成热,下五花肉馅炒至肉粒分离,下入葱花爆锅,接下来放入所有调味料,爆炒一会,下入青椒丁 胡萝卜丁,加入少许水,烧开之后勾芡。

  3、豆腐装盘,浇上做好的肉酱,上面用小葱断点缀,一道美味的炝拌豆腐就好了。

  鱼香豆腐的做法

  材料

  1:豆腐半盒3块425克。

  2:橄榄油3大匙。

  3:葱花1.5大匙,姜末1.5查茶匙,蒜蓉1大匙,辣豆瓣酱1.5大匙(我用台湾产的富记牌,不会很咸,如果你用其他的牌子的话,要酌情减量),万字牌生抽酱油1.5大匙,镇江香醋2茶匙,糖1茶匙,水4大匙。

  4:鸡粉1/4茶匙。

  注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。

  做法

  豆腐洗净切片,沿对角改刀切三角形,不粘锅,置炉上开大火,放油2大匙,放入豆腐块,两面煎黄捞出。原锅加1大匙油,及葱花,姜末,蒜蓉和辣豆瓣酱炒香,然后放入煎好的豆腐和剩余3料,煮滚。调小火焖2分钟,然后调中火,收干汁,最后放入鸡粉兜匀出锅。

  葱香煎豆腐的做法

  材料

  葱末,蒜蓉,辣椒适量,油,白豆腐一斤

  做法

  1、豆腐切成一厘米左右厚度,下锅煎,油不需要太多。

  2、待豆腐两面金黄,将葱、蒜、辣椒一起放下锅,略煎一下,闻到葱蒜的香味就用盐、生抽、芡粉用水调匀,倒下锅勾芡,收汁然后起锅。
 

  

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