猪蹄汤美容美容抗衰老的猪蹄汤怎么做-爱华网

　　如今越来越多的人喜欢上饮食、饮食美容。那么你知道女人如何巧用来美容吗?

　　美容抗衰老的猪蹄汤怎么做

　　猪蹄汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，尤其还是一种美容抗衰老食品，也是产妇下奶佳品。

　　猪蹄汤的制作食材：

　　猪蹄，猪

　　架共1500克，白菜适量

　　海米少许，盐

　　味精，料酒

　　姜片，葱花

　　花椒

抗衰老的食物紫色食物是女人抗衰老的“防腐剂”

 　　衰老对于女性来说是天敌，为了抗衰老，女性们想尽了一切方法，化妆品、保健品、美容院。花费了大量的钱财，却只能是一时的。小编教你一种超省钱的抗衰老法。紫色食物是女性抗衰老的“防腐剂”，一起来试试吧。　　1、紫色洋葱　

 　　健康补脑美容菜谱大全　　芝麻+海带　　提高记忆力、美容防衰老　　推荐做法：芝麻拌海带　　上榜理由：　　芝麻含有大量人体必须的脂肪和蛋白质;海带含有丰富碘矿物质，补脑益血，提高人体记忆力，常吃可提高智商水平。　

　猕猴桃猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。怎么吃？猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的猕猴桃果实酸涩，感觉刺口，其中含有大量蛋白酶，会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质

 　　饮食对于一个女性朋友的身体健康起着重要的作用，合理的饮食有助于补充女性身体所需的各种营养能量。改善女性体质，抗衰老。那么女人吃什么能美容抗衰老呢?接下来为大家推荐4款美容食谱，女性们多吃可以抗衰老。　　女人吃

　　想要长生不老，也许在这个年代还不能靠高科技实现，但是以下这些能抗衰老的食物却唾手可得，一定要多多摄取，不要辜负了大自然的馈赠。　　1.抗衰老食物：西兰花　　西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬