牛油果怎么吃攻略大全
爱健身、钟情于营养搭配的人群，牛油果都是不可缺少的碗中物 ~
可是有一次小氧君生吃牛油果，那味道，实在是 …… 不怎么样啊!
那么问题来了，究竟怎么吃才能发挥它最大的美味呢?
远离肥胖减肥大军是牛油果忠实的粉丝。因为，牛油果富含不饱和脂肪酸，热量很少，是减肥的不二选择!牛油果能将脂肪分解为脂肪酸和水分的消化酵素，即使是久坐的上班族，也能不出一滴汗轻松瘦身。此外，由于果肉脂肪含量高，小小一颗牛油果就很容易让你产生饱腹感，加之丰富的消化酵素和提高代谢燃烧脂肪的油酸，吃吃吃，真的可以让你瘦瘦瘦了。
对于食物界新宠牛油果来说，如果不加任何调味品，那么它真的寡淡到好似在啃肥皂。不过，一旦跟其它食物相结合，则能幻化出绝妙的口感和诡异又独特的味道!
? ? 牛油果怎么吃？牛油果又名“鳄梨”，是著名的热带水果之一，其营养价值非常高，味道也很独特，果肉柔软，似乳酪，有核桃的香味，是不可多得的水果，无论小孩、老人、孕妇还是女士，多吃牛油果对身体都很有益处。牛油果的营养价值??? 牛油果的营
牛油果怎么吃?这是很多第一次购买牛油果人的疑问。今天小编就教你牛油果怎么吃。其实牛油果除了直接吃，也可入菜，咸甜皆宜，食用方法多样。下面就是牛油果怎么吃的详细内容。三联阅读配图牛油果吃法推荐牛油果除了直接吃，也可入菜，咸
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 牛油果怎么吃好吃 1、越吃越瘦的减脂餐——烤牛油果沙拉 食材：肉、牛油果、紫甘蓝、圣女果6颗、玉米50克、生菜、柠檬1个、食盐、橄榄油2勺、红酒、胡椒粉、蜂蜜、迷迭香 做法： ① 柠檬皮擦丝，鸡胸肉
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