莲藕有健补脾胃的作用,能增进食欲,补充营养,健脑益智。用糖醋烧过后看着非常诱人,吃着口味酸甜,令你食欲大增。当你没味口不想吃饭的时候,试试这道糖醋莲藕,一定不会让你失望的。接下来爱华网小编给你推荐糖醋莲藕的4种家常做法。
糖醋莲藕的家常做法一
糖醋莲藕的材料
400g莲藕、适量油、适量盐、适量面粉、适量糖、适量水、适量米醋、适量蕃茄酱
糖醋莲藕的做法
1、莲藕洗净,去皮,切成条状。
2、将面粉、盐、水调成面糊状,莲藕裹上面糊。
3、然后放油锅中炸,全部炸好盛入盘中。
4、锅内留少量油,放芝麻、白糖、蕃茄酱、米醋炒成糊状。
5、再放入炸好的藕条,迅速翻炒一下即可。
糖醋莲藕的家常做法二
菜谱简介 口味酸甜脆嫩,色泽洁白
糖醋莲藕的材料
主料:藕250克,糖50克,醋20克。
糖醋莲藕的做法
1、将藕去皮,洗净,从中间剖开,切成半圆形、厚约0.2厘米的片,放在清水中。
2、烧开一锅水,将藕片放入,焯透后取出,放在凉水中过凉,滤去水分,盛装在盘中。
3、将糖和醋放入藕片中,搅拌均匀,即可食用。
此菜也可做热菜,将藕烫好后不必过凉,糖、醋放入锅中,加少量水,再加入(0.2克)盐和约(2克)淀粉,然后将藕片放入,翻炒均匀,使汁均匀地挂在藕片上即可。
糖醋莲藕的家常做法三
糖醋莲藕的材料
藕,糖,盐,醋,酱油,鸡精
糖醋莲藕的做法
1.锅中倒油,烧热后,放入切好的藕片翻炒。
2.放糖,盐,醋,酱油继续翻炒。
3.加入鸡精即可。
糖醋莲藕的家常做法四
糖醋莲藕的材料
藕一节,糖,盐适量,醋一勺,小葱少许
糖醋莲藕的做法
1.藕洗净切片
2.锅加油烧热放入藕片,醋快速翻炒,加盐,糖继续翻炒一会本分钟即可,撒上葱花装盘