清炖鱼的家常做法 清炖鱼的烹饪方法

  清炖鱼是最简单省事的鱼的做法之一,清炖鱼不仅省事,还很省油,有延年益寿的功效。下面是爱华网小编给大家分享的清炖鱼的烹饪方法,希望你喜欢。

  清炖鱼的烹饪方法一:花生清炖鱼

  食材准备

  草鱼900克,花生150克,绍酒20ml,白酒5ml,葱姜蒜适量,香菜,生抽,胡椒粉,盐,干辣椒,老抽,糖醋适量。

  方法步骤

  1、将花生用清水浸泡40分钟,草鱼洗净加盐,胡椒粉,料酒腌20分钟;

  2、小碗中放入白糖,绍酒,生抽,老抽,醋调匀成汤汁;

  3、锅中用姜抹一下后放油烧热,下入鱼煎至两面金黄盛出;

  4、炒锅中放入适量油,爆香大料,葱姜和蒜末后下入鱼;

  5、倒入小碗中调料汁,下入花生,加入清水,大火煮8分钟左右,撒些香菜即可。

  清炖鱼的烹饪方法二:牛奶清炖鱼

  食材准备

  鲫鱼200克,杏仁30克,百合30克,木瓜160克,牛奶50克,盐少许,胡椒粉少许,绍酒10克,姜适量。

清炖鱼的家常做法 清炖鱼的烹饪方法

  方法步骤

  1、木瓜去籽去皮后切成小块待用;

  2、锅中烧少许油,鲫鱼煎至两面金黄;

  3、然后加入清水,放入姜片烧开,汤色变白后加入绍酒,盐,胡椒粉调味;

  4、略微炖煮20分钟后加入杏仁,木瓜肉,百合,牛奶,转为小火煮5分钟即可。

  清炖鱼的烹饪方法三:家常清炖鱼

  食材准备

  墨鱼1条,口蘑少许,西红柿1个,鸡腿菇适量,胡椒粉适量,姜片,盐,芥菜,油少许。

  方法步骤

  1、将黑鱼处理干净,鸡腿菇切滚刀块,口蘑洗净切片;

  2、西红柿切块,芥菜也成丝待用;

  3、锅烧热,放入适量油,鱼入锅,小火煎至变色,然后加入姜和西红柿;

  4、番茄变软后加入鸡腿菇,然后放入口蘑,煎一下,加入适量的开水;

  5、大火烧沸后转小火炖20分钟,汤汁变白后放入荠菜,加入盐调味;

  6、然后放入盐调味,加入白胡椒粉即可。

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