醋泡黄豆的正确做法 醋泡黄豆怎么做好吃 醋泡黄豆的做法

  有许多的食材经过醋泡后做成非常不错的风味食品,醋泡黄豆就是其中的一种。平时生活中你会做醋泡黄豆吗?现在,爱华网小编来告诉你醋泡黄豆的做法。

醋泡黄豆的正确做法 醋泡黄豆怎么做好吃 醋泡黄豆的做法

  醋泡黄豆怎么做好吃

  醋泡黄豆食材准备

  黄豆100克,米醋200ml。

  方法步骤

  1、将干净的空瓶子用沸水消毒晾干,黄豆洗净沥干;

  2、黄豆放入干净无油的锅中,小火慢慢烘焙至变色后盛出;

  3、然后放入米醋,米醋淹没过黄豆,密封1腥气后即可食用。

  醋泡黄豆的家常做法

  醋泡黄豆食材准备

  黄豆50克,醋适量。

  方法步骤

  1、瓶子处理干净,无油无水待用;

  2、黄哦洗净后控干水,然后放入瓶子中;

  3、倒入陈醋淹没黄豆,然后盖紧盖子,紧迫半个月即可。

  小贴士

  醋泡黄豆的一般每天吃10粒左右即可。

  醋泡黄豆的营养与功效

  醋泡黄豆1、首先醋泡花生能够渐少黑色素,具有一定的美白抗痘效果。

  2、此外醋泡花生还能降低血压,减肥,软化血管;

  3、另外还能够增强食欲,补虚明目,强肾健脾的用途。

  黄豆的选购方法

  1、看黄豆的色泽,表皮干净光亮,均匀的较好;

  2、黄豆无虫害,病变,无挂丝和破损的较好;

  3、咬开后深黄色,含油量较为丰富的质量较好。
 

  

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