感冒咳嗽吃什么食物好 肺虚咳嗽吃什么好 肺虚咳嗽的健康食物

  肺虚者常常有咳嗽的症状,想要缓解,食疗是个好方法。那么肺虚咳嗽的人应该吃什么好呢?跟着爱华网小编一起来看看吧。

  肺虚咳嗽的健康食物

  1、山药

  山药含有的皂甙和黏液质等活性物质,具有益肺气、养肺阴的作用,因此山药可以用来辅助治疗肺虚咳嗽之症。因此,经常咳嗽或者吸烟很厉害的朋友平时饮食中可以多补充一些山药。但山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用。

  2、猪肺

  中医讲“以脏补脏”,猪肺有补肺止咳的功效,能治疗肺虚咳嗽。所以日常但凡提到什么润肺止咳的汤水,猪肺汤便是上选。粤菜中通常把猪肺搭配合适食材,用以煲汤或炖汤,如西洋菜煲白肺或杏汁炖白肺等。

  3、梨子

  梨子营养丰富,能润燥化痰、润肠通便,虽然本身性偏寒,但煮过之后会较温和,老年人也可以食用。不过梨子仅对于干燥引起的干咳有效,若是咳嗽是带有痰的,则不宜食用梨子。

  4、银耳

  银耳具有滋阴润肺、生津养胃、提神健脑、补肾嫩肤、补虚损之功效。银耳10克,粳米100克,加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等症。适合小儿在秋季久咳少痰者。

  5、燕窝

  燕窝性平,味甘,为清补肺虚之上品,有养阴润肺、益气补虚的功效。《本草从新》说得极为公允:燕窝大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损痨瘵之圣药,一切病之由于肺虚,用此皆可治之。凡肺虚之人,不分肺气虚或肺阴虚,食之最宜。

  6、冰糖

  冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用,用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。

  7、百合

  中医认为,百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰,或者感受秋季燥而感冒咳嗽者,都适宜吃百合。吃百合的方法很多。可以当菜肴吃,如荠菜炒百合,先将荠菜切成末,与百合瓣共炒,称得上是美味佳肴,特别适宜于肺病患者食用。

  8、杏仁

  杏仁分为甜杏仁、苦杏仁两种。我国南方产的杏仁是甜杏仁,味道微甜、细腻,多用来食用,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等有一定缓解作用。

  肺虚咳嗽的食疗方

  1、猪肺橄榄汤

  材料:猪肺250克、橄榄10个、无花果20克、石斛10克。

  做法:猪肺冲洗干净,切片,其他材料洗净,加入适量清水炖1个小时即可。

  功效:此汤甘甜清香,具有养阴、润肺、化痰、止咳的作用,适合肺虚咳嗽的患者饮用。

  2、冰糖燕窝粥

感冒咳嗽吃什么食物好 肺虚咳嗽吃什么好 肺虚咳嗽的健康食物

  材料:燕窝10克,大米100克,冰糖50克。

  做法:将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

  功效:滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

  咳嗽的常见原因

  1.上呼吸道感染

  上呼吸道感染也就是人们常说的感冒,它主要是是由于病毒进入到人体,因病毒感染所引起上呼吸道黏膜发炎。得感冒时,一般都会伴随咳嗽的现象。

  2.支气管炎

  大多是由于上呼吸道感染蔓延而来,发病较急,初期多为干咳,随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适,严重时因呼吸困难而出现缺氧,嘴唇变为青紫色。

  3.肺炎

  大多是支气管肺炎引起咳嗽,多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳,还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了小孩外,通常会发烧到39℃。

  4.急性喉炎

  当病毒经过喉部时,也很有可能会引起感染。急性喉炎及伴随干咳和喉部疼痛。还会致使声音的嘶哑。在呼吸时会有像犬样的咳嗽声。

看过肺虚咳嗽的健康食物的人还会看:

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/1192371/712935196.html

更多阅读

感冒咳嗽吃什么食物好 感冒咳嗽吃什么水果好得快

从医学角度来说,感冒后是不能吃生冷食物的,这样会导致腹痛、腹泻等症状出现。还有水果中果酸还会导致气管中的痰咳不出来,使咳嗽加重,如果水果中糖分太高还会导致炎症久治不愈。所以,大家在感冒咳嗽时吃水果要有选择性,如橘子、香蕉、葡萄

感冒咳嗽吃什么食物好 感冒咳嗽吃什么好得快

 感冒咳嗽吃什么好得快爱华阅读配图  1、玉米须橘皮  玉米须,橘皮各适量,共加水煎,日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽,痰多。  2、红梨川贝汤  关于风热型咳嗽,可以使用川贝熬汤,服用川贝期间忌辛辣、油腻食品,脾胃衰弱的

咳嗽吃什么食物好的快 感冒咳嗽吃什么食物好

 感冒咳嗽吃什么食物好  一、感冒咳嗽吃什么水果——梨  梨可以止咳化痰,对咽干喉氧都有帮助,梨可以改善肺热口色,在夏季生津解渴。  二、感冒咳嗽吃什么水果——草莓  草莓是凉性水果,酸性口感

感冒咳嗽宜吃什么食物 感冒咳嗽吃什么食物好

  感冒很多时候往往会伴随着咳嗽的产生,感冒咳嗽吃什么好呢?那么下面一起来看看爱华网小编为大家精心推荐的感冒咳嗽吃什么食物好,希望能够对您有所帮助。  感冒咳嗽吃什么食物好  第一,饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,

感冒咳嗽吃什么食物好 婴幼儿感冒咳嗽吃什么食物

  宝宝是妈妈们的心头肉,只要宝宝稍微有一点咳嗽都能让妈妈们揪心,那么当宝宝咳嗽时该吃什么食物呢?下面就让爱华网小编来为大家介绍一下吧,希望大家喜欢。  宝宝咳嗽吃什么食物好呢  一、大蒜。从中医上讲,大蒜性能味辛、

声明:《感冒咳嗽吃什么食物好 肺虚咳嗽吃什么好 肺虚咳嗽的健康食物》为网友夏天的味道分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除