鲫鱼萝卜汤的做法 鲫鱼萝卜汤的不同好吃做法

  喝鲫鱼汤对宝宝的大脑发育是很有优点的,由于鱼富含丰厚的DHA和二十二六碳烯酸,这是宝宝发育脑部的重要物质,吃鲫鱼有助于胎儿补脑。平时生活中你会做鲫鱼萝卜汤吗?接下来,爱华网小编跟你分享鲫鱼萝卜汤的不同好吃做法。

  鲫鱼萝卜汤的做法【1】

  材料

  鲜活鲫鱼两条,大萝卜半个,一般情况下做这个菜都是用白萝卜,料酒,姜片,葱段,盐

  做法

  1.大萝卜洗净后切成丝

  2.鲫鱼治净

  3.在鱼身两侧剞十字花刀

  4.锅内加少许油烧热,放入鲫鱼两面煎至微黄

  5.烹入料酒,加清水没过鲫鱼

  6.放入葱段姜片

  7.盖上锅盖小火炖20分钟左右

  8.放入萝卜丝,敞开锅盖旺火继续煮

  9.煮至汤呈乳白色时加盐,再煮三分钟左右即可

  鲫鱼萝卜汤的做法【2】

鲫鱼萝卜汤的做法 鲫鱼萝卜汤的不同好吃做法

  材料

  鲫鱼1条,白萝卜0.5根,豆腐0.5块,葱段、姜片、香菜适量,盐1小匙,料酒1大匙,味精0.5小匙,胡椒粉0.5小匙,玉米油1小匙

  做法

  1.鲫鱼去鳞,去内脏洗净,用料酒腌制20分钟;白萝卜切厚片,豆腐切成大块;

  2.锅内倒少许玉米油,下鲫鱼煎成金黄色待用;

  3.另取锅开火,倒入清水,放葱段、姜片大火烧开,水开后下入煎好的鲫鱼;

  4.再次开锅后,转小火炖煮30分钟,这时汤转变成奶白色;

  5.加白萝卜、豆腐块一起煮,半开盖炖20分钟;

  6.出锅前加少许盐、味精、胡椒粉调味。

  鲫鱼萝卜汤的做法【3】

  材料

  菌菇适量,鲫鱼1条,萝卜1个,虾干少许,姜片,葱花,盐,鸡粉,胡椒粉

  做法

  1.将虾干放入砂锅中加足量水大火烧沸

  2.萝卜切细丝(也可切片),姜切片,小葱打葱结,菌菇洗干净;鲫鱼洗干净后彻底擦干表面水分

  3.锅中多放一些油烧的滚热后,放入鲫鱼煎至两面微焦金黄

  4.将煎好的鲫鱼放入旁边煮沸的砂锅中大火滚5分钟左右至汤白,投入姜片葱结萝卜丝和菌菇继续煲5-10分钟,出锅前调入盐,鸡粉,依个人口味加少许胡椒粉撒葱花即可

  鲫鱼萝卜汤的做法【4】

  材料

  鲫鱼1条,萝卜1/3个,蜜枣2个,生姜4片

  做法

  1.鲫鱼刮干净鱼肚里的黑膜,清洗干净后沥干水分

  2.萝卜削皮后切成丝备用(如果把萝卜切块也很不错呀)

  3.热油锅,用姜片擦锅,油温比较高的时候再放下鱼,慢火煎至两面金黄

  4.把鱼转进烧开的滚水里,放入蜜枣,大火煲20分钟后转中小火再煲20分钟才加入萝卜丝;(如果你喜欢把萝卜切成块的话,就在装中小火的时候放萝卜块,同样美味)

  5.加入萝卜丝再煲10分钟,关火放盐调味就可以啦

  鲫鱼汤的相关做法:

  1.产妇鲫鱼汤的做法

  2.3种好吃的鲫鱼汤推荐

  3.7款鲫鱼汤的美味做法

  4.鲫鱼豆腐汤的4种家常做法

  5.鲫鱼豆腐汤的4种具体做法

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/1337971/60953103.html

更多阅读

鲫鱼汤有哪些做法 萝卜丝鲫鱼汤的做法

  萝卜丝鲫汤介绍:  萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤,萝卜有健脾胃、化痰止咳之效,与能补气血、温脾胃的鲫鱼一同炖煮成汤,很适合大家秋冬季节饮用,因为萝卜丝鲫鱼汤不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身,还可以提高人体免疫力和预防

萝卜丝鲫鱼汤的做法 奶白萝卜丝鲫鱼汤的做法

主料:    鲫1条,白萝卜小半个调料:    色拉油1勺,食盐2克,姜3片, 小葱2根,水1大碗奶白萝卜丝鲫鱼汤的做法第1步:鲫鱼去除内脏和黑膜,洗净沥干水份备用,姜切片、萝卜切丝、香葱切末第2步:锅中放油,下姜片煸

家常牛腩萝卜汤的做法 鲫鱼萝卜汤的8种家常做法

  鲫鱼汤味美肉嫩,营养丰富,能健脾利水、健脑益智,特别适合孕妇食用。鲫鱼萝卜汤有哪些好吃的做法呢?下面是爱华网小编给大家整理鲫鱼萝卜汤的家常做法。  鲫鱼萝卜汤的做法【1】  鲫鱼萝卜汤所需材料  鲜活鲫鱼两条,大

声明:《鲫鱼萝卜汤的做法 鲫鱼萝卜汤的不同好吃做法》为网友别闹我蛋疼分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除