铁骨黄芽黄芽白煲鸭骨汤-爱华网

：主料：鸭骨300克,大白菜(白梗)200克

　　调料：大葱5克,盐4克,味精2克,料酒5克,花生油10克

　　黄芽白煲鸭骨汤的做法：

　　1. 黄芽白（白梗大白菜）洗净后，切成块，沥干水分。将鸭骨架剔除鸭膻2粒，斩去鸭嘴，一剖两半，斩成4块，斩成3厘米长见方的块。放入锅内，加清水760克烧开后，撤去浮沫，移小火煮1小时。

　　2. 将锅烧热，放入油、葱花、黄芽白炒一下，加入料酒，将鸭骨块捞出放入炒锅内，鸭骨汤经网筛过滤后倒入炒锅，继续烧开后，转小火煮2小时，加盐、味精即可。

煲制补钙牛骨汤的关键步骤——萝卜牛骨汤_米娅感冒萝卜牛骨汤

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春节期间吃得实在太多热气野，甘岩屋企又有鸡爪芋，阿妈就拿来煲汤，听讲是清热解毒的，有好野没理由5推介俾大家，下面果D系响网络稳到的做法同评价，如果大家有兴趣都可以试下煲。食法1：鸡爪芋煲生鱼将切好的鸡爪芋厚件用姜汁酒起镬略炒，然后将

材料:猪骨、土茯苓、扁豆、赤小豆、蜜枣猪骨：猪骨：能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。土茯苓：除湿，解毒，清热，利关节。扁豆：扁豆：有消暑除湿、健脾解毒等功效。健脾消肿、益气。赤小豆：赤小豆：利水消种，解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤

黄芽白雪不难寻达者须凭德行深（《悟真篇》简注七）黄芽白雪不难寻，达者须凭德行深。四象五行全藉土，三元八卦岂离壬。炼成灵质人难识，消尽阴魔鬼莫侵。欲向人间留秘诀，未逢一个是知音。——《悟真篇》七言四韵第十一明心见性是个佛