虱目鱼Chanos(Forskal)属广盐性热带、亚热带鱼类，分布在太平洋和印度洋地区。产品鱼适合加工成罐头，七十年代我国台湾省从印尼引进，1998年广东省汕头等地区试养成功，适合我国南部沿海地区推广养殖。下面爱华网小编为大家分享烹饪虱目鱼的菜谱。
烹饪虱目鱼的菜谱：虱目鱼肚粥
材料
虱目鱼肚1片隔夜饭1碗姜丝少许蒜头酥1小匙芹菜末少许米酒1小匙鲜味炒手1小匙胡椒粉少许
做法
精选台湾虱目鱼，以专业处理手法去除部份鱼刺，让虱目鱼独特的台湾风味，在您家里的餐桌上更方便食用喔。虱目鱼肚油脂丰富且有特殊香气，不管是干煎、煮汤、炒菜、酥炸、酱烧都非常好吃。
先准备好所需材料
1.1. 自动炒菜功能1.1.1. 怎样用捷赛自动烹饪锅炒菜 炒菜时一定要注意，放原料的顺序是很重要的。 顺序和传统炒菜一样，只不过是同一个时间放进去。 先放油，加两勺油就可以了――比家里炒菜绝对省油，然后把葱花铺到锅底。
浙江菜，简称浙菜，是中国传统八大菜系之一，其地山清水秀，物产丰富佳肴美，故谚曰：“上有天堂，下有苏杭”。下面爱华网小编为大家分享浙江菜谱烹饪方法。 浙江菜谱烹饪方法：无锡酱排骨 材料 猪子排1斤，生抽适量，老抽适量，盐
鱼的无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺，还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体需要的营养素。下面爱华网小编为大家分享如何烹饪鱼的菜谱。
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