心理健康标准是什么 什么是心理健康 心理健康的标准

心理健康教育对实施素质教育,促进大学生全面发展有十分重要的意义,它是知识经济时代对教育提出的客观要求,心理健康教育的普及,什么是心理健康呢?下面是小编整理的什么是心理健康,欢迎阅读。

什么是心理健康

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。

心理健康是健康的重要组成部分,所谓心理健康是指在心理、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳的状态。

现代健康概念,早已超出人们的传统认识,它不仅指生理上的健康,还包括心理和社会适应等方面的完好状态。即:身、心两个方面。而心理健康已成为现代健康概念中一个不可缺少的部分。

(一)什么是心理健康

心理健康的概念是随时代的变迁,社会文化因素影响而不断变化的。心理学家对心理健康的概念有以下几种说法:

“心理健康是指人们对客观环境具有高效、快乐的适应状况。心理健康的人应保持稳定的情绪、敏锐的智能,适应社会环境的行为。”

“心理健康是指在知、情、意、行方面的健康状态,主要包括发育正常的智力、稳定而快乐的情绪、高尚的情感、坚强的意志,良好的性格及和谐和人际关系等。” “心理健康是指人的一种持续的心理状态,主要在这种情况下能作良好的适应,具有生命的活力,能充分发挥其身心的潜能。”

我们认为,所谓心理健康,是指对于环境及相互关系具有高效而愉快的适应。心理健康的人,能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和气质。

(二)心理健康的标准

美国著名心理家马斯洛为心理健康提出了9条标准:

1、对现实具有高效的率的知觉;

2、具有自发而不流俗的;

3、能悦纳自己,悦纳他人,接受自然;

4、在其环境中能保持独立,能欣赏宁静;

5、注意基本的哲学和道德理论;

6、对平常的事物,如朝旭夕阳,甚至每天的例行工作能经常保持兴趣;

7、能和少数人建立深厚的友情,并具有乐于助人的热心;

8、具有民主的态度,创造性的观念和幽默感;

9、能承受欢乐和忧伤。

心理健康的六条标准

一、智力正常 智力正常是人们生活、学习、工作(劳动)的最基本的心理条件。人的智力水平分为超常、正常、低常三个等级。人的智力主要由观察、记忆、思维、想象、操作等能力所组成。

心理健康标准是什么 什么是心理健康 心理健康的标准

二、情绪稳定 情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志。情绪稳定表明一个人的中枢神经系统处于相对平衡的状态。心情愉快表示人的身心活动处于和谐状态,快乐能使人积极向上、充满希望。

三、意志健康 其表现为自觉性、果断性、自制力。自觉性是指人在行动时意志自主自觉,与之相反的是被迫盲从;果断性是指遇事能当机立断,与之相反的是优柔寡断;自制力指能控制自己的情绪、言论和行为,当行则行,当止则止,不感情用事。

四、行为协调 心理健康的人,言行举止协调自然,有条不紊,落落大方。

五、友好交往 正常友好的人际交往,不仅是维持心理健康的必不可少的条件.也呈心理健康的重要标志。人在交往中获得了友谊、愉快和满足,从而会对生活充满希望。

六、反应适度 反应是指人对外界刺激给予的应答。人的反应存在着个体差异,有的敏感,有的迟钝。正常的反应是既不过于敏感,也不过于迟钝。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/203561/157099817.html

更多阅读

对青少年心理健康标准的认识 青少年心理健康的标准

对青少年心理健康标准的认识一、健康及心理健康的概念健康是什么?早在20世纪30年代,美国健康教育鲍尔和霍尔就曾静提出过一个较为完善的健康的定义,认为:“健康是人们在身体、心情和精神方面都自觉良好、精力充沛的一种状态。其基础在

中小学生心理健康标准 青少年心理健康标准

青少年正处于生理和心理上的可塑与叛逆期,因此对于青少年心理健康是家长、学校与社会都在重视的。良好的学习环境与社会环境,是青少年保持心理健康的重要条件。但身处于同一环境里的人健康的状况却不尽相同。目前对青少年心理健康尚无

大学生心理健康8大标准 大学生心理健康标准

  大学生作为处在学生生涯与步入社会的交界处的一个特殊群体,大学生心理健康也受到关注。分享一篇大学生心理健康标准,参照大学生心理健康标准,可以判断大学生心理健康状况,同时照大学生心理健康调整自己的状态。  大学生心理健康

2016超星心理健康答案 2016年心理健康日是哪一天

   2016年心理健康日是哪一天?  每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日,所以,2016年心理健康日5月25日。  心理健康的标准:         1、智力正常。2、情绪良好。3、人际和

中小学生心理健康标准 青少年心理健康标准

  青少年正处于生理和心理上的可塑与叛逆期,因此对于青少年心理健康是家长、学校与社会都在重视的。良好的学习环境与社会环境,是青少年保持心理健康的重要条件。但身处于同一环境里的人健康的状况却不尽相同。目前对青少年心理健康

声明:《心理健康标准是什么 什么是心理健康 心理健康的标准》为网友执念于你分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除