生活小常识文章 生活小常识的文章,生活常识类文章

生活中有很多小常识,你还不一定知道哦。有哪些生活常识?下面就是小编给大家整理的生活小常识的文章,希望大家喜欢。

生活小常识的文章一:生活小常识文章

泡温泉只是冬天的专利?您out了,其实春天泡温泉有更多的好处呢。春暖花开,景色宜人,春季泡温泉不用再忍受严寒;春季毛细血管张开,温泉疗效加倍。泡完温泉,顺便去周边景点踏青游玩,感受春天的气息。但是,亲们别忽略了泡温泉也是一项知识呢?怎么做才是正确的呢?下面给大家讲述一下泡温泉的小知识:

1、哪些人不能洗温泉浴:

癌症,恶性肿瘤患者。经手术摘除或治愈者除外;各种急性疾病患者,尤其是发烧患者;结核以及结核性疾病患者;伤寒,赤痢,流感等传染病患者;心脏病,恶性贫血,紫斑病,白血病,癫痫,脊椎骨疽,胸膜炎患者;极度衰弱以及极度营养不良者;怀孕初期与临产期有孕妇。

2、温泉入浴守则:

a.进入浴池前,要先在池外将身体冲洗干净。

b.不要将毛巾带进温泉池内,可将毛巾放在浴池边或褶起来放在头顶上。

c.不要在温泉池内洗头或洗身体,不可在温泉池内使用香皂或洗发液。

d.不要在温泉池内大声喧哗,打闹,游泳或奔跑,要保持安静。

e.大量饮酒后不可马上入浴,以防摔倒或出现溺水等其它危险。

f.不要将温泉浴室内的吹风机、化妆品、梳子等带出浴室。

g.浴室内化妆台上的梳子分未使用和已使用两种,已使用过的梳子要放入标有“使用济(已使用)”标记的盒内。

3、正确的温泉入浴方法:

长途旅行后不要马上洗温泉,要做适当休息后再进行温泉浴;在进入温泉之前,要先用小木桶取少量温泉水浇在身上,让身体适应水温后再进入浴池浸泡(可避免骤然血压降低和贫血引起的头晕);空腹时和饭后应避免先温泉,以避免引起贫血和消化不良。;避免酒后入浴,饮酒后入浴最容易引发事故(如心脏或血管系统急病);温泉水温分低温和高温,低温一般在35到38度之间,而高温一般在39至45度左右,入浴时,要由低温泉开始,待身体逐渐适应后,再进入高温泉浸泡。入浴时间一般为一次浸泡5至10分钟左右,反复2至3次。水温低的温泉可在20至30分钟之间。每天的入浴次数应在2至3次之内,不宜频繁入浴。如入浴次数过多,将会导致体力消耗过大,反而引起疲劳,事与愿违。入浴后无需再洗淋浴,用毛巾轻控全身既可,这样温泉中的微量元素可留在皮肤上,并被吸收到体内,达到预期效果。出浴后注意不要着凉,要穿好浴衣后回房间休息。出浴后应适当饮水或喝些饮料,以补充损失的水分。

生活小常识的文章二:关于牙膏的8个小用途

1、祛除顽固异味

你有没有切过洋葱或者大蒜,更糟糕的还有处理海鲜产品而弄的满手臭味。当你遇到这种情况,薄荷气味的牙膏能够帮助你。只要挤出一点牙膏在手掌和手指间搓洗,它能够比肥皂或者洗手液更快和更有效的将手洗干净。很多人实际上在厨房的水槽边放一管牙膏来代替肥皂洗涤。

2、清洗珠宝

这是一个非常普遍的使用,但不是所有人都相信它。很多人宁愿花一大笔钱到珠宝商店也不使用牙膏清洗。而用牙膏清洗金属的概念已经延续很多年了,在今天依然适用。将牙膏涂抹到珠宝表面,然后用刷子刷一下,进行简单冲洗擦干。如果污垢太多,可以在装有水的杯中放一些牙膏,然后再重复上述程序。

3、清除蜡笔污渍

想象一下,当你的新家上面沾了油漆或者蜡笔印记是不是很让你恼火?别担心,牙膏轻松搞定,将湿海绵上面摸一点牙膏,然后擦墙面,能够有效的祛除蜡笔印记。

4、消除粉刺和瑕疵

这听起来可能令人惊讶,但是它确实对痤疮等皮肤过敏很有效。只需要涂少量的牙膏在痤疮区,数个小时内粉刺就会消失。

5、指甲护理

牙膏不仅可以帮助你清洁牙齿,还能够护理指甲。每天用牙膏涂抹指甲能够让指甲看起来更闪耀。

6、清洗奶瓶

婴儿的奶瓶如果不清洗干净,会留下牛奶的腐臭味,这对宝宝的身体也是有害的。所以保持奶瓶干净非常重要,使用肥皂和其它化学物质都会有一定的残留。这时候牙膏就显出优势了,它能够让奶瓶干净如初,并且不用担心有残留,而且牙膏也不会带来危害。

7、去除地毯上的污渍

你们都知道,给地毯除污是一件非常糟糕的事情,也是一件非常困难的事情。这里有一个技巧能够让你简单去除污渍。你在地毯上的污渍涂上适量牙膏,然后用刷子就可以刷干净。牙膏对于棉织物也同样有效。

生活小常识文章 生活小常识的文章,生活常识类文章

8、去除淋浴泥

如果你家里有一个玻璃门的淋浴房,那么你会注意到在使用后,玻璃会变得非常泥泞。在海绵上涂上一些牙膏,就可以将玻璃擦干净。如果玻璃上的皂泥太多,那么你可以多用点牙膏。

生活小常识的文章三:8个生活小常识,让你远离疾病困扰

1、睡前泡脚20分钟

每天用热水泡脚20分钟,可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快,缓解疲劳,促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟,老年人可延长至20-30分钟,水温不要超过40摄氏度。

22、午、晚餐,吃够30分钟。

用“短平快”形容现代人吃饭的节奏一点也不过分。但是,一再压缩吃饭时间,也是在压缩我们的寿命。专家建议,用15-20分钟吃早餐,中、晚餐则用30分钟左右,每口饭菜最好咀嚼25-50次。

3、手机响5秒再接。

只要短短的5秒,就可以大大降低得脑癌的风险。手机在拨出号码和刚接通时,信号传输系统还不稳定,电磁辐射的功率最大。因此,接听电话最好等上5秒钟,再将手机贴近耳边,会减少很多辐射。

4、想发火忍耐10秒。

高压的生活,让越来越多的人“无法控制自己”。面对压力时,请在反应过激之前给自己10秒的缓冲,使自己慢慢冷静下来。以生气应对压力的男性,精神疾病患病率会比不爱生气的人高3倍。

5、蹲1分钟马步。

不管你每天在椅子上做多久,都请每隔1小时坐1分钟“看不见的椅子”——蹲马步。马步主要是为了调节“精、气、神”,在蹲马步的时候,要求凝神静气、呼吸自然,蹲得深、平、稳,以练习喉、胸、肾等器官,并使腹部、腿部肌肉绷紧,以达到全身性锻炼的目的。

6、醒后躺2分钟再起床。

据不完全统计,每年有超过200万人死于中风。在中风和猝死的病例中,25%左右都是在清晨起床的一刹那发病。因此,早晨醒来,不要急于起身,应在床上静卧2—3分钟再坐起来,坐2—3分钟后再站立起身。卫生部首席健康教育专家洪昭光解释说,“闪电式”地从卧位变为坐位,甚至下床活动,很可能会因为血压迅速变化引起脑部急性缺氧缺血而跌倒。

7、牙要刷够3分钟。

有调查显示,超过六成以上的人都没掌握正确的刷牙方法,刷牙时间不够3分钟,刷了也等于白刷。“一般刷牙的时间应该控制在3分钟左右,早,晚各一次。”洪昭光说。正确的方法是,按上下左右,唇颊腭舌各面按顺序洗刷,每次以移动1-2个牙齿为宜,仔细刷完全口牙齿需4-5分钟。如果用电动牙刷,刷够2分钟即可。

8、炒完菜,油烟机再开4分钟。

一项研究报告显示,在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭,对健康造成的损害相当于每天吸两包烟。因此,炒完菜后还要让油烟机再开4-5分钟,以便完全吸走有害物质。

以上就是小编为你整理的生活小常识的文章,希望对你有帮助!

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/234161/131072089.html

更多阅读

日常生活减肥小常识 日常生活安全小常识

? ?减肥,并不需要把他刻意的当成一项任务来完成。如果大家将减肥渗透到生活中来,不仅会减少减肥带来的压力,而且会让减肥变得轻松简单。下面,我们一起来看看日常生活减肥小常识,多吃塑纤果,瘦身就是小CASE!? ? 1、蹲坐。早晨起来后,进行洗

生活抗癌症小常识 癌症扩散后的抗癌明星

生活抗癌症小常识——简介癌症一旦发现 就是中晚期。 所以,治愈的可能很小的。生活抗癌症小常识,这也是很重要的,关系到长久的健康。生活抗癌症小常识——方法/步骤生活抗癌症小常识 1、

春季健康生活小常识 夏季健康生活小常识

春季健康生活小常识——简介 春天是最好调养身体的时候,特别是对于身体虚弱。气血不足的女性而言,更加要在春季好好的对自己进行健康养生。那么健康养生从早春开始。春季健康生活小常识——方法/步骤春季健康生活小常识 1、增强体质

日常生活健康小常识大全53个 饮食健康小常识大全

??日常生活健康小常识大全:生活小常识小处着眼,受益无穷,生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的53个生活小常识,相信每个人都能有用。1?、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也

2013夏季生活小常识大全 夏季生活小常识图片

2013夏季生活小常识大全——简介 夏天是充满生气的季节,也是要特别注意身体健康的季节。夏季生活饮食小窍门 炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况

声明:《生活小常识文章 生活小常识的文章,生活常识类文章》为网友出界分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除