武当太极剑49式和63式剑谱 武当太极剑49式教学

49式63式
1、起势44、丁步刺剑1、起势44、扑步蹦剑
2、丁步点剑45、丁步抱剑2、行步云抱45、转身云斩
3、回身点剑46、行步穿剑3、弓步前指46、独立反撩
4、仆步横扫47、扣剑平抹4、丁步下刺47、丁步前刺
5、右左平带48、并步平刺5、弓步云斩48、弓步下截
6、分脚领剑49、收势还原6、上步撩剑49、提膝格剑
7、叉步反撩 7、弓步云斩50、虚步前刺
8、马步云抱 8、提膝提剑51、退步绞剑
9、丁步截剑 9、歇步刺剑52、翻身挂剑
10、翻身崩剑 10、转身劈剑53、歇步扣剑
11、弓步下刺 11、丁步点剑54、转身下刺
12、独立上刺 12、蹬脚云斩55、歇步崩剑
13、仆步穿剑 13、弓步前刺56、虚步斩剑
14、蹬脚前刺 14、行步撩剑57、虚步下劈
15、跳步平刺 15、仰身撩剑58、提膝举剑
16、转身平刺 16、歇步扣剑59、翻身二起
17、行步穿剑 17、转身撩剑60、仆步扫剑
18、行步扣剑 18、虚步点剑61、弓步架剑
19、弓步下刺 19、翻身劈剑62、虚步持剑
20、腾空跳刺 20、虚步撩剑63、虚步持剑
21、马步藏剑 21、盘步云斩64、收势
22、回身反刺 22、歇步抱剑 
23、虚步崩剑 23、独立上刺 
24、独立上刺 24、弓步云斩 
25、撤步平斩 25、歇步抱剑 
26、仰身架剑 26、丁步前刺 
27、转身回抽 27、弓步推剑 
28、并步平刺 28、提步点剑 
29、行步撩剑 29、携步蹦剑 
30、仰身撩剑 30、进步绞剑 
31、盖步按剑 31、后抬脚崩剑 
32、跳步下刺 32、转身前刺 
33、歇步压剑 33、转身云刺 
34、虚步点剑 34、左右撩剑 
35、独立托架 35、退步点剑 
36、弓步挂劈 36、歇步云斩 
37、歇步后刺 37、后抬脚分剑 
38、叉步平斩 38、独立托剑 
39、虚步捧剑 39、左右挂剑 
40、叉步平带 40、歇步扣剑 
41、弓步崩剑 41、弓步点剑 
42、提膝点剑 42、左右绞格剑 
43、叉步反撩 43、上下斜刺 

武当太极剑49式和63式剑谱 武当太极剑49式教学
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/25101011/50627.html

更多阅读

太极拳16式教学视频 十六式太极拳教学视频

太极拳16式教学视频(约7544个相关视频)_360视频搜索爆米花06:03陈思坦8式、16式太极拳 2013年最新16式太极拳...爆米花03:21李德印16式太极拳 邱惠芳 2013年最新16式太极...爆米花02:5616式太极拳背向演示 2013年最新16式太极拳教学..

三十二式太极剑剑谱分解教学 三十二式太极剑剑谱

三十二式太极剑剑谱分解教学预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,头颈正直,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起势:①左脚开步;②两臂前举;③转体摆臂;④弓步前指;⑤坐盘展臂;⑥弓步接剑。 要点:弓步时两脚的横向距离保持在30

声明:《武当太极剑49式和63式剑谱 武当太极剑49式教学》为网友百变西君分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除