爱华网苑冉（1979年3月19日—），中国演员、主持人、歌手。1999年毕业于北京舞蹈学院中国舞系；2005年毕业于中央戏剧学院表演系本科；因在在古装悬疑大剧《神断狄仁杰》中扮演公主武元敏而被观众熟知和喜爱。曾主持中国中央电视台《动画城》节目，并演唱主题曲《快点告诉你》。代表电视剧作品有《飞虎神鹰》、《神探狄仁杰3》、《猎鹰1949》、《孤岛飞鹰》、《大漠枪神》、《神断狄仁杰》、《说好的幸福》。
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参演电视剧
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中文名苑冉(Yuan Ran)
外文名Luna
别名小蜻蜓
国籍中国
民族汉族
出生地哈尔滨
出生日期1979年3月19日
职业演员，主持人，歌手
毕业院校中央戏剧学院
代表作品《神探狄仁杰》《猎鹰1949》《孤岛飞鹰》《大漠枪神》
身高/体重167cm/49kg
星座双鱼座
血型A型
爱好旅行，美食
语言汉语普通话、日语
目录
1从艺经历：
2早年作品
?参演电视剧
?参演电影
3人物经历
1从艺经历：编辑
广告代言（1999—2006）
1999---2001任日本著名食品品牌 “格力高”菜园小饼代言人。
1999---2001任著名品牌“背背佳”书包代言人。
2001---2003任五粮液集团旗下产品“雅之味”矿泉水代言人。
2004—2006任网络游戏“魔力宝贝”代言人。
歌手经历（1999—2004）
以《梦幻想》演唱组合形式参加了四届CCTV春节联欢晚会；并且在2003年参加歌舞剧《不见不散》荣获《我最喜爱的春节联欢晚会节目》的二等奖。
发行了两张专辑唱片《梦幻想》和《魔力宝贝》
获得了《全球华人歌唱大赛》的冠军和最佳台风奖；《东方风云榜》十大金曲；《百事音乐风云榜》内地最佳舞曲奖等等
主持节目（2001—2004）
MTV之《C&C union》节目主持人
BTV之《音乐潮》主持人
CCTV《动画城》主持人---小蜻蜓
2早年作品编辑
参演电视剧
首播时间剧名扮演角色导演合作演员
2014说好的幸福杨欣蕾阮志强叶祖新；蒋梦婕
2014离婚律师----杨文军吴秀波；姚晨
2013医圣张仲景黄芩白涛刘牧；常铖
2013大漠枪神大莲钱雁秋张子健；淳于珊珊
2011杨乃武与小白菜冤案夏夫人郭宝昌李保田；陈瑾
2011大宅门1912红花郭宝昌陈宝国；王志飞；张歆艺
2011孤岛猎鹰章月欣钱雁秋张子健；梁冠华
2010飞虎神鹰小锦娣钱雁秋张子健；梁冠华
2009神断狄仁杰《神探狄仁杰4》武元敏钱雁秋梁冠华；张子健
2009我是业主王秘书王刘惠宁张嘉译；田小洁
2008电脑娃娃蒋丽林丛；杨影高亚麟；张子枫；阿雅
2008猎鹰1949林玉仙钱雁秋张子健；梁冠华
2007神探狄仁杰3之《黑衣社》小桃钱雁秋梁冠华；张子健
2007温州人在巴黎刘燕尹大为唐国强；壮丽
2007网事乐翻天一枝花赵培军李琦；李勤勤
2006青春之歌白莉萍张晓光童 蕾
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参演电影
上映时间剧名扮演角色导演合作演员
2004心桥恋人周芷晴潘镜丞杨冬
2002爸爸的味道孟卿卿杨影白小英楠；侯岩松
大秦帝国之裂变
3人物经历编辑
张子健携《飞虎神鹰》几位主演亮相山东卫视全外景明星挑战类节目《纵横四海》，张子健和苑冉被分到一组，并按照节目要求统一着装，虽然非常朴素，而且张子健更是全程带着墨镜，还是被很多路人认出，两人片场亲密咬耳朵，苑冉还主动要求工作人员为两人合影留念，大秀亲密。
张子健和苑冉合作已久，两人在拍摄《神探狄仁杰》和《飞虎神鹰》中都有很多精彩的感情戏，苑冉在《神断狄仁杰》中她扮演武元敏，对张子健扮演的李元芳情迷不已，同时与剧中曲栅栅扮演的如燕共同爱上李元芳，二人更是勾心斗角，争风吃醋。《飞虎神鹰》在山东卫视热播，苑冉和张子健携手再造情感大戏，剧中的苑冉扮演“假小子”小锦娣，张子健扮演男主角燕双鹰，帅气，儒雅，受到苑冉的青睐，一开始一直是出自对大哥哥的崇拜，后来才发现自己深深地爱上了燕双鹰，燕双鹰也对她钟情，最后小锦娣为了救燕双鹰不惜牺牲自我。两人成为荧幕上一对难得的情侣拍档。
在录制《纵横四海》的过程中，苑冉大概是在电视剧中“久经沙场”的缘故吧，尽显女英雄气概，勇敢参加火线冲击项目，苑冉参加挑战的时候，张子健更是不断的进行指导，充满了关爱。第二个项目飞车攀岩，在时速40公里的飞车上，苑冉凭借良好的身手全力攀爬，虽然车速很快，现场更是大风呼啸，瘦弱的苑冉举步维艰，但是她并没有放弃，张子健在一旁观看，不断大声叫好，为苑冉加油。
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《神探狄仁杰》主要人物
主要角色?狄仁杰 (梁冠华饰)?李元芳(张子健饰)?曾泰(须乾饰)
?武则天(吕中饰)?虎敬晖(祝延平饰)
其他角色?狄春(赵志刚饰)?武三思(贺松寿饰)?高如进(郭晓安饰)
?太平公主(刘爽饰)?莹玉(蒋欣饰)?金木兰(彭丹饰)
?锦娘(谢紫彬饰)?刘金 (严燕生饰)?许世德/元齐(钱雁秋饰)
?刘大(赵军凯饰)?狄如燕(第四部)(曲栅栅饰)?黑衣天王(第三部)(苑冉饰)
《神探狄仁杰4》主要人物
主要角色?狄仁杰 (梁冠华饰)?李元芳 (张子健饰)?狄如燕 (曲栅栅饰)?武元敏 (苑冉饰)
?武则天 (吕中饰)?曾泰(须乾饰)?王孝杰(严燕生饰)?凤凰(戴云霞饰)
其他角色?狄福(苏皓饰)?张环(梁凯饰)?春红李(郑楠饰)?李朗(李卓琳饰)
?钟氏(钟五娘)(刘蕾饰)?义直古麻吕(郑诚饰)?娜鲁王妃(李羲儿饰)?琼塔亲王(刘文迪饰)
?贺鲁(王心圣饰)?差斥(张宏震饰)?藤原(詹相持饰)?委塔(张国华饰)
?铁勒(高秋山饰)?刘老汉(邵万林饰)?长史(张平饰)?刘三(刘庆辉饰)
?刘大坤(杜杰饰)?拔汗那(杜昊饰)?侯寄昌(杨明饰)?刘陈氏(张美娟饰)
?布山(王鹏饰)?小桂(张子焉饰)?月生(高一龙饰)?小桂母亲(刘葵饰)
?玉红(赵倩楠饰)?月娥(曹霏饰)?刘三妻(孙丽娜饰)?羯列颠(李振饰)
?毛拉(王国平饰)?卡萨(阿先饰)?斯堪(虎子饰)?沙掌固(白涛饰)
?武夫人(孟庆兰饰)?术士(杨坤饰)?了因(大中饰)?驿卒(张子贤饰)
?法曹(薛佳饰)?杨寡妇(周虹饰)?老者(姚小飞饰)?如燕(赵雅琴饰)
热门主持人榜
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?姜虎东
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