朋友们，迷罗目前在售新书有《24节气养生法》，《瑜伽养生大智慧》，《迷罗——从一到九的健康秘密》三本。
第一本书为《24节气养生法》，主讲节气养生，每个节气都为您提供了经络+饮食+瑜伽的三合一养生方案，到了每个节气上翻书就可以对照养生。
第二本为《瑜伽养生大智慧》，主讲经络养生，十二条经络详细介绍保养方法，为您提供一种全面细致的健康生活方式。
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第三本为《迷罗——从一到九的健康秘密》，主要讲解中医养生和瑜伽的基础知识，例如阴阳，五行，脏腑，经络，瑜伽脉轮，八支分法，练习步骤等等，是一本元瑜伽养生的入门读物，配有详细的讲解和彩图，书中有五脏六腑针对性的瑜伽练习和保养方法，以及在家自我练习瑜伽的九个步骤。
闭关是煎熬身体直至心香溢出的过程打坐是给自己一个静下来的机会从苦相到破颜是灵与肉的归位
小寒 2015年1月6日 甲午马年丁丑月壬午日小寒：说起一年之中何时最冷，就是这会儿了。人体抵御寒冷、病邪靠的是阳气。阳气充足，百毒不侵、百病不生。迷罗提醒大家：“肾主一身之阳，壮阳与强肾则是现在首要功课”。今日起，请大家少露这
本栏目提供贵州卫视养生节目、贵州卫视养生视频、贵州卫视养生笔记。《养生》是贵州卫视推出一档健康、养生节目，邀请各领域知名专家进行某种健康主题的详细讲解。贵州卫视养生节目播出时间：每周2、3、4、5，晚上22:10开始，节目时长大概4
清明2015年4月5日乙未羊年庚辰月辛亥日清明乃暖季第二个节气，此时天气逐渐热起，能量逐渐升发，五脏中肝主升发，肝火易旺，随时间推移易导致各种火气增加。从中国人的养生观点来看，火分不同脏腑之火，您最近有没
博尔赫斯 《忽必烈汗》那首片段的抒情诗（54行合辙压韵、长短不等、韵律铿锵的诗句）是英国诗人柯尔律治在1797年一个夏天梦中偶得之作。柯尔律治写道，他在埃克斯穆一个农
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