篮球运动员经常带护膝为什么不好 篮球护膝哪个牌子好

篮球运动员经常带护膝为什么不好

在篮球比赛和训练中,常常看到有的运动员带着护膝。其目的是保护膝关节,或者为了防止受伤后的膝关节伤势

再次加重。带上护膝,能起到一定的保护作用。但是,护膝哪个牌子好不能因为怕膝关节受伤而预先带上护

膝,或者不管什么时候总是带着护膝,这是不好的。从生理角度分析,有以下几个原因:


(1)带上护膝后,影响膝关节周围肌肉血液的循环。再说,带上护膝,也避免不了膝关节受伤。防老别忘护膝


篮球运动员经常带护膝为什么不好 篮球护膝哪个牌子好
(2)经常带护膝,影响膝关节周圈的韧带和肌肉力呈的增强。

(3)因为护膝具有较强的松紧力,带上它以后直接压迫膝关节,便膝关节的韧带在活动时的屈伸和员活性受到一

定的限制,例如会影响技术动作的幅度和质最.


因此,膝关节没伤没病,不要带护膝。过去膝关节有伤病,现在还没有痊愈,害怕在训练或比赛中再次受伤,或

者怕伤情加重,可在训练成比赛时带上护膝,护膝哪个牌子好训练或比赛结束后.立即把护膝摘掉。另外,在训

练或比赛中不要经常使用护腕或护踩的道理也在于此。

护膝哪个牌子好http://blog.sina.com.cn/u/2996532691

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/25101014/221698.html

更多阅读

QQ经常自动关闭为什么 qq经常异常关闭

QQ经常自动关闭,有的时候几乎一登陆QQ就出现错误提示再就QQ程序被关闭了。 出现这种情况的话不用担心,并不是中毒或者什么,主要是QQ自身的问题,可能是使用的QQ版本太老了,可以直接去官网下载最新的版本的QQ,或者打上补丁包,一般都可以得

心情不好时听什么歌好?疗伤歌曲推荐 心情不好的说说

心情不好时听什么歌好?疗伤歌曲推荐——简介人生在世,不如意之事十之八九。很多时候,我们免不了需要“疗伤”。而听音乐就是一个不错的方法,但是,要选对相应风格的音乐和歌曲。不然,可能火上浇油,让心情更加低沉。下面,笔者分享一下心情不好

一体机电脑好不好 一体机电脑什么牌子好

一体机电脑好不好——简介一体机电脑有什么优缺点 ?电脑台式一体机好不好 ?眼下很多商家推出了一体机,一体机比传统的台式机确实占用空间小了很多,但到底好不好呢,大家包括我自己都有这个疑惑,通过百度我们来整理下一体机的优缺点与选择

日本大米为什么好吃? 大米哪个牌子好吃

日本大米为什么好吃?经常听到中国来日本出差旅游的朋友夸奖日本大米好吃,起初有些不解,国土辽阔物产丰富,素以重视农业而自称的中国难道缺少好吃的大米?查阅资料得知, 中国是稻作历史最悠久、水稻遗传资源最丰富的国家之一,考古发现

护膝保暖冬季男 保暖护膝哪个牌子好

诺泰羊绒羊毛护膝保暖关节炎风湿老寒腿冬季厚款男女通用包邮正品29.9012096笔 加长加厚羊绒护膝 冬季保暖护腿护膝盖关节炎 羊毛 男女士用 2只找同款32.005141笔 南极人正品羊毛竹炭护膝舒福绒保暖女士/男

声明:《篮球运动员经常带护膝为什么不好 篮球护膝哪个牌子好》为网友混世大魔王分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除