中国中医科学院附属东直门医院副主任医师鞠上教授，作客健康之路，告诫大家脚凉带来的危害，给脚凉或脚发木的老年患者支招。
脚发凉。分为真凉和假凉2种情况。脚凉不要认为是老年人的必然现象，如不早期干预治疗后患无穷。必须用手背（不可用手掌摸，因手掌温度高摸就是凉。）放在从小腿前缘中部逐步往下触摸，感到脚踝开始发凉属于真凉。如果从小腿到脚尖摸着不凉属于自我感觉凉的假凉。
真凉属于老年人血脉不通，远端缺血营养供应不足所致，是血管堵塞的早期危险信号。如糖尿病人脚凉不引起重视，当出现持续脚凉4-8年就会出现糖尿病足破溃坏死难以治愈。艾叶煮水泡脚可以缓解脚真凉。用艾叶15克、红花15克、透骨草15克。煮成药液，泡脚前加入黄酒一杯后放入塑料袋脚插入袋内后放在39-40度的水桶中泡脚，脚要在药液中不停的转动。艾灸关元穴（肚脐下正中4横指，此穴是腿部3条阴经汇集任脉的地方。）可以改善血液循环温通经脉缓解脚凉。
自我感觉脚凉实际摸着不凉属假凉。是外周神经损害的早期信号。原因可以是腰椎压迫，或糖尿病引起的外周神经损伤。糖尿病引起的外周神经损伤可出现趾甲肥厚，长脚瘊，足弓塌陷脚心着地。这是老年人因虚弱外邪入络，因虚致瘀，因虚致痹出现的异常感觉。可以用蝎子焙干磨粉1.5克送服，可以起到温通筋络，驱风活络舒筋。蝎子尾效果最好，蝎子有小毒不可常服。可以用艾叶15克、全蝎15克、透骨草15克煮水泡脚。
脚发木。糖尿病足早期可以出现异常的发凉、发麻、虫爬、蚁走、刺痛的感觉，一旦出现发木就极为严重了，没有感觉、知觉最危险，因为磨破、刺破、外伤感染溃疡都无知觉。脚发木需要活血养血，全蝎15克、鸡血藤30-60克、透骨草15克。煮水泡脚。糖尿病人泡脚水温宜在35度防止烫伤，泡15-30分钟。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/25101014/234483.html
更多阅读
打麻将手气不好怎么办？——简介麻将喜好者差不多都有这样的领会，麻将这东西点儿不信邪还真不成。要不为什么同样是你这个人，今大赢了那么多，明天又输得那么惨，难道是今天程度高明天程度又低了不成?绝不是，只能是运气使然。当手气不好时，这
准妈妈睡眠不好怎么办？——简介孕妇睡眠不好怎么办？专家提醒：充足睡眠对准妈妈健康十分重要，也影响到腹中胎儿身体状况。睡眠好有助于缓解精神压力，增强孕妈妈神经系统和免疫系统的功能，降低产后患抑郁症的几率。还可以使细胞能量得以补
额头太高怎么办？——简介脸型每个人有不同，五官比例也是一样的。所以有的MM天生有一副好面孔那是好的，而如果额头比较高的MM其实也不需要苦恼。额头太高怎么办？——方法/步骤额头太高怎么办？ 1、额头高，发量多的。当你的额头比较高，可是发
脚痒、烂脚丫怎么办？——简介脚痒、烂脚丫让 你受不了，妙招帮你轻松解决。脚痒、烂脚丫怎么办？——工具/原料盐、牙膏、白醋外涂药脚痒、烂脚丫怎么办？——方法/步骤脚痒、烂脚丫怎么办？ 1、热水中放入适量的盐来泡脚,水温大概50至60度，
今天3.17是优优出生的88天。两个星期前就发现宝宝已经不会吃奶瓶了，问了身边的人好像听到的都是让她饿吧，实在饿的不行了自然会吃的。其实出了月子我不在家的时候还是吃过几次奶瓶的，怎么这么快就分的清楚奶头和奶瓶的区别了呢。用小
爱华网