恐人症 社交恐惧症

最近梦里出现了一七八岁的自闭小孩儿。
这自闭小孩儿跟人正常的交流没有问题,但把自己隔离了!
一直以来怕人,不知道如何跟人相处,搞不懂人的喜怒哀乐,又怕招人讨厌,就缩起来,干脆不接触。
前两天朋友猴子的女儿小麦病了,这小朋友一病,脾气就不好,敏感,我就立马缩手缩脚,变得紧张,忐忑,萎缩。猴子见了说:“江姐,你真的好敏感。小孩子生病,就会躲起来,怕人看到她不好这面。动物不也是这样吗?小朋友还有动物的这部分。”
猴子这样一说,才想起来,家里养的鸡鸭鹅,一旦生病,就会躲在角落里,别的伙伴这时还欺负它们。
我只是怕招人烦啊!
我母亲一年到头就没有消停日子,我蹑手蹑脚,小心翼翼,怕招她烦已经成为习惯,还以为是自己不好。
母亲折腾,那副厌烦,厌恶的表情,我就上身了,就以为是自己不够好,再后来就认定:我是不好的。
恐人症 社交恐惧症
但凡遇到陌生人,我就紧张,密切关注对方的反应,看有没有不喜欢我的迹象。
所以,我不敢主动喜欢他人,除非认定这个人不会拒绝我。
有时好不容易主动,对方折腾,我就会觉得是我的责任,一定是我不够好的缘故。
再后来,对方折腾,我干脆关闭,假装看不到,才能踏实。
这也是在亲密关系中,到后来我就会变得麻木不仁,爱咋咋地。
我受不了啊,遇到这爱折腾的主,不是要我命吗?!
我容易受到他人情绪的影响,原来是母亲,父亲,后来扩大了,我的哥哥姐姐,再后来,只要有人折腾,我就惶恐,觉得自己脱不了干系!
再再后来,我就干脆不接触人,在家里独自呆着,通过写文章跟人交流,那样安全许多。
生活中怕被拒绝,索性连欲望都灭绝,不曾喜欢,或发展成哥们,就安全了。
看动画片《玛丽与马克斯》玛丽的邻居,过了四十五年才克服了恐旷症,我到现在,也才开始走出来。
昨天是第一次自如的接待远方的同学,还是一男同学,知道自己怕什么,也知道一切都过去了,还知道,我要用接触代替想象的恐惧,活在当下!



  

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