爱华网拖延症是普遍存在的一个问题，我也是拖延症患者。突然有一天，在工作间隙我搜索相关信息起来，看到了推荐这么一本书，好像口碑还不错，又看到PDF版的，就顺手下载下来，看了一遍，现在来记观感。
这本书给我的最大印象就是掉书袋，恨不得每一页都提到一本书（事实上也差不多了）；然后就是文字流畅，非常好读；最后，治愈拖延症方法是什么倒其次了，更多的还是分析根源，观点也算新奇有趣，可以一看。
里面最引起我观注的观点是对于人类动物本能的认识。按 照书里的观点，我们是“摩登时代的原始人”，我们很多行动的根源性动力都可以归结到动物本能上来，例如，东西吃多了会长胖是因为原始人吃一顿饱饭不容易，身体把营养储存起来，而现代人基本不需要这样了，但本能还是留了下来。动物本能是一种强大的力量，我们需要让它成为我们达成目标的动力。（最近发现从生理角度分析心理学还是很多的呢）
另外一点就是童年阴影型拖延症，插一句，我对里面提到的“父母皆祸害”的豆瓣小组有点兴趣。这种拖延症我觉得还是挺科学的，我自己小的时候大概也是有一点，做的很多事情都有为父母的想法，为了达到他们的要求，达不到会受到教训，使自己当面一套背后一套，只在他们面前做事，而父母不在场的其他时间用来玩，而浪费大量的时间，更没法很好的集中做事情。还有就是达不到父母满意，反正做与不做都不会有奖励，更有甚者还要被批评，就形成了拖着的心理。这种大概只能长大了自己克服，以及吸取教训，不要在未来让自己的小孩子受到影响。
还有一点是网络依赖型拖延症。被网络所吸引，做的事情都被网络拖住了，更何况，现在很多工作也都要用到电脑，就造成了这种拖延症，我看这章的时候感同身受啊。不过克服也简单的，果然还是做事情的时候不要开电脑，要用电脑做事情的时候把网断掉。【不过还是要靠自制力啊
最后的总结，说做自己想做的事，以一种游戏的态度面对人生，就不会有拖延症了。我好想说扯淡啊，不过这大概是一种需要追求的境界吧，达到这境界拖延症什么的确实不是问题了，谁在做自己喜欢的事情的时候还拖延呢，游戏人生的心态不纠结了，不在意周围人了，看淡了成败，那也不会有因为害怕而不敢做的拖延了。但人生在世，哪能一直做着自己喜欢的事呢，人身在世，又怎么才能真正不去在乎外界呢……所以，我还是个大俗人，提高自制力，才是明路啊，加油！
