爱华网我经常被别人赞美皮肤好。其实我的好皮肤真的不是护肤品保养的结果，而是天生丽质。可以说，我的皮肤之所以好，是90%的浑然天成加10%的护肤品滋养。
在我33岁之前，我只用最简单的美容品，因为那时候我还没有找到用得放心、适合我的护肤品，所以我一直用一个从上初中起就用的品牌，用到了三十三岁。那时，我只用洗面奶、面霜，从来不用面膜、精华液与粉底液。到了夏天，我的脸上什么都不抹，洗干净了脸就出门。然而，我的皮肤就是很好。
到了三十三岁，我终于找到了值得我信任的护肤品，是一个著名的国际品牌，价格在名牌里是最便宜的，然而美誉度却是最高的。崇尚简单生活的我，依然只用几种最基本的护理产品，洗面奶、爽肤水、日霜、晚霜、眼霜，就是我用的所有的护肤品。真正好的皮肤是不需要护肤品来增色的，自然天成，省钱省力。
我有一个最简单的护肤秘诀：保持良好的心境。俗话说：相由心生，相由心灭。一个人心境好了，内心的欢喜就会在脸上表露出来，脸部表情就会舒展、轻松、愉悦，皮肤在快乐因子的滋养下，自然而然就会红润、有光润。所以说，快乐是最好的美容品。
夫妻两人朝夕相处过日子，难免会磕磕碰碰，拌嘴吵架是常事。每次我和老公吵架，老公都会提醒我：“你的嘴歪了，额头上长痘了。”一听到这话，我马上调整自己的心情，遏制自己的坏脾气，强迫自己平静下来，让快乐慢慢地从心底漾到脸上，用不了半小时，我的嘴就正了，脸上的痘痘也消失了。所以，一个人要会控【】制自己的心境，要制怒，不要乱发脾气，始终保持心情愉快。
我的另一个护肤秘诀就是运动。我非常喜欢运动，运动是我每日的例行功课，比工作都重要。运动的时候是我最快乐的时候，所有的烦恼都被抛到了九霄云外，心无杂念，心平气和。运动的时候会出大量的汗，出汗是排毒的过程，体内的毒素随着汗液被排出到体外，体内得到了清洗，新陈代谢加快，器官细胞得到更新，人的面目也就焕然一新，红光满面。每次做完运动，我望着镜子中自己的脸，光洁莹润如新生的婴儿，我都不舍得洗脸了。所以，姐妹们，拿出业余时间来运动吧。科学的运动胜过任何一种昂贵的美容品，不用去美容院浪费时间，不用花重金来购买没什么作用的护肤品，每天拿出45分钟时间来运动，皮肤就会永褒青春。
