赤豆是一种豆科植物赤豆 的种子,它以粒紧、色紫、赤者为佳,煮汁食之通利力强,消肿通乳作用甚效。你想自己动手做好吃的赤豆粥吗?接下来,爱华网小编跟你分享赤豆粥的好吃做法。
补血养心赤豆粥好吃做法补血养心赤豆粥食物材料
赤豆、大米、红糖、陈皮
制作步骤
1、将赤豆和大米按照2:1的比例取出,淘洗干净。
2、把赤豆、大米、陈皮全部放入高压锅中,加入适量的水。
3、盖上盖子,煮上二十分左右,加入红糖继续煮。
4、当加入红糖再煮上半个小时,赤豆和大米基本煮熟烂,这时候即可食用了。
赤豆黑米燕麦仁粥好吃做法赤豆黑米燕麦仁粥食物材料
赤豆、黑米、燕麦仁、冰糖
制作步骤
1、将黑米、赤豆、燕麦仁淘洗干净。
2、将淘洗干净后,放入电压锅中。
3、加入水,做粥的水一般要多倒入一起,盖上孩子,按煮粥煎。
4、当粥煮好后,再加入冰糖焖上十五分钟搅拌均匀即可食用。
桂花赤豆粥好吃做法桂花赤豆粥食物材料
糯米、赤豆、红糖、桂花
制作步骤
1、将赤豆洗净放盐高压锅中压熟捞出备用。
2、将糯米洗净放入砂锅中。
3、用大火烧开煮沸,加入压好的赤豆,边搅拌边煮。
4、当糯米煮至米粒开花时再加入红糖与桂花瓣搅匀即可成。
赤豆莲子粥好吃做法赤豆莲子粥食物材料
大米、赤豆、莲子
制作步骤
1、将赤豆淘洗干净。
2、大米淘洗干净备用。
3、将砂锅添适量清水,倒入红小豆大火煮开,小火慢熬40分钟。
4、再倒入大米、放入莲子,继续用中小火慢慢熬煮20分钟即可。