爱华网还是一个多月前的时候，晓雅就开始情绪低落，郁郁寡欢，百无聊赖，状态非常不好。到后来，晓雅坚持不了，就休病假了。休假之后，终日在家让晓雅情绪更不好了，每天无精打采，不爱说话，不爱出门，不爱见人。要说晓雅为什么会抑郁呢？其实是事出有因的。
年年都是“先进工作者”的她，去年落选了。虽然晓雅在心中自己劝自己：把机会让给年轻人，但还是会有点郁闷。人的心情是个很奇怪的东西，一旦心情郁闷了，似乎就总是碰上让人郁闷的事儿。晓雅强烈地感受到了这一点，此后的一段日子里，似乎总有一些让人郁闷的事儿找上门来。就这样，郁闷来郁闷去，晓雅终于坚持不住了，开始休病假，结果被大家当成“抑郁症患者”。晓雅是真的患了抑郁症吗？
为了弄清这个问题，我们有必要区别一般抑郁状态、抑郁性神经症和抑郁症的概念。这三个概念都说到人的抑郁情绪，但是，它们又有明显的不同。
一般抑郁状态
指的是人的一种短暂的消极情绪状态，如郁闷、忧伤、沮丧、缺少快乐、心情不佳等。喜怒哀乐乃人之常情，一般抑郁状态就是这样的人之常情，只不过这个“情”是一种消极情绪而已。与抑郁性神经症和抑郁症明显的区别在于，一般抑郁状态具有明显的情境性。就是说，往往是某些生活事件或情境引发了抑郁情绪，随着时过境迁，抑郁情绪就会淡化和消失。
抑郁性神经症
指一种以持久的心境低落状态为主的中轻度抑郁，常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍，但无明显的精神运动阻滞或精神病性症状，没有妄想、幻觉和躁狂，工作、学习和社会功能无明显受损，有自知力，有求治要求，也被称为“恶劣心境”。有时也会觉得活着没意思，却又害怕死亡。抑郁性神经症与生活事件、个性特征都有直接关系。
抑郁症
是指一种以情感持续性低落为基本特征的内源性精神病。其主要症状特点是持久的情绪低落、思维迟缓、言语行为的减少和伴随的躯体症状。也就是说，抑郁症属于情感性精神障碍的范畴，有明显的精神运动阻滞，有自罪观念，有妄想和幻觉，自知力严重缺失，患者不承认自己有病。有的患者有自杀倾向，且他们并不害怕死亡。还有的有躁狂或抑郁的发作史。
三种“抑郁”如何区分
性质不同 一般抑郁状态和抑郁性神经症，都有引发抑郁的生活事件，没有精神病性症状；抑郁症则不需要引发抑郁的生活事件，有明显的精神病性症状。
程度不同 一般抑郁状态程度最轻，时间短；抑郁性神经症较重，时间长；抑郁症最重，时间更长。单从程度的不同看，一般的抑郁状态和抑郁性神经症，离抑郁症还很远。
现在回到晓雅的问题上来。我们不难看出，晓雅的抑郁是事出有因而导致的一般抑郁状态，至多也就是有一些抑郁性神经症症状，根本算不上抑郁症。晓雅被戴上“抑郁症”帽子确实是蒙冤了。不是所有的“抑郁”都会变成抑郁症的。不能把抑郁症当个“筐”，什么抑郁都往里装，更不能随便给谁扣上“抑郁症”的帽子。
