吃什么水果健康 入秋吃什么水果好 入秋后水果煮着吃,养护健康

【#入秋后水果煮着吃#,养护健康】已过处暑,北方天气转凉,一些寒性水果不妨煮着吃。 煮食水果虽损失了一些不耐热的维生素,但能养胃润燥,增加了一些食疗功效,适合肠胃不好的人食用。例如梨煮着吃润肺;煮苹果可以防腹泻;煮柚子有降脂功效;蒸橙子能止咳,具体该怎么做,戳图一探究竟↓↓实用,转

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