痛经应该算是很多女性一直都很头疼的问题，专家介绍说女性痛经主要分为原发性和继发性两种。那么现实生活中如果遇到痛经怎么办才好呢?下面是小编为大家整理的几款缓解痛经的药膳，大家一起来看看吧。
(1)山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
首先将准备好的山楂肉还有桂枝一起倒入瓦煲里，然后加入2碗清水，用文火熬，大概熬到水变为一碗的时候，再加入红糖，调匀，煮沸就可以了。
具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
(2)韭汁红糖饮
鲜韭菜300克，红糖100克。
首先要将准备好的韭菜洗干净，然后去掉韭菜上的水分，切碎捣烂留用。
再将红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。
具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。
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