在这么高的气温下，难免都会有点胃口不好，吃不下饭那么我们就一起来学习制作这道高纤燕麦花生能量棒吧。用燕麦花生制作而成，是当小点心小零食的首选哦，口感香脆可口，非常美味。
三联烘培食谱配图
主料：
蔓越莓干 100克、 花生 200克、 燕麦 220克、 黑芝麻 适量
辅料：
蜂蜜 60毫升、黄油 100克、 白糖 80克
温馨提示：
制作过程中，压制的时候一定要压实，不然会松散掉的。
制作步骤 ：
1、小锅中盛入蜂蜜。
2、加入白糖和黄油。
3、加热至沸腾。
4、燕麦、花生、芝麻，170度烘焙15分钟。
5、将步骤三倒入步骤四中快速拌匀。
6、倒入蔓越莓干拌匀。
7、烤盘铺油纸，将步骤6所得平铺在烤盘上，并且压实。
8、160度烘焙35分钟。
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