世界上最健康的早餐 世界上最犀利的24款早餐(组图)



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完整的英国早餐通常一定有豆类,香肠,熏肉,鸡蛋,蘑菇,土豆煎饼和吐司。当然,要搭配一杯茶。



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传统德国早餐香肠,当地奶酪和新鲜烘焙的面包就是最常见的德国早餐了。还搭配有美味的咖啡。

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多米尼亚早餐可以试一下Mangu。Mangu是用捣碎煮沸的大蕉搭配黄油或是意大利蒜味腊肠,奶酪或是鸡蛋共同烹制而成。面上再撒些巧克力,这个时候你就可以饱尝多米尼亚最传统的早餐了

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巴西早餐,非常美味的早餐,有肉,奶酪和面包,就是最常见的搭配了。精巧制作的类似玫瑰花物可选



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夏威夷健康早餐我都不敢想象夏威夷人的早餐只吃水果。当然,早餐里也有百吉饼,但是我确定之后他们在冲浪板上运动的分分钟就可以把从中摄取的能量燃烧掉。

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法国早餐,羊角面包,用碎杏仁,黄油,巧克力或是奶油填充它,就是那么美味可口。

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威尔士早餐,威尔士干酪就是吐司加奶酪,真的是美味的早餐。就是看了一眼这份鼓泡的奶酪,就让我忍不住想拌上辣椒酱吃掉它。



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早餐都是当地水果。芒果很常见,是为了保持你的常规生活规律。要是为了提升体内能量,米饭是个不错的选择,或是诸如longganisa的香肠,上图可见。当米饭与盐和蒜瓣一起炒的时候就是炒饭。炒饭还有鸡蛋,肉和豆类一起端上桌面,人见人爱的菲律宾早餐就出锅了。

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秘鲁早餐无论什么时候,早餐,午餐或是晚餐,酸橘汁腌鱼总是很流行。这份海鲜早餐是把新鲜的鱼浸泡在诸如柠檬或是酸橙类似的柑橘卤汁中,然后用红辣椒调味。真是一道大餐呐。

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最棒的早餐展示。在丹麦人的早餐盘里经常会出现黑面包,奶酪,意大利蒜味腊肠,火腿,馅饼,蜂蜜和果酱,有时候还会有一平盘巧克力。当看到这样一份早餐的时候我有点吃惊,但是在我的研究报告中培根在丹麦不是那么地受欢迎。



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波兰早餐当地人成为Jajecznica,这种传统的波兰早餐包括覆盖有客人自己选择的波兰熏肠切片的炒鸡蛋,同时搭配有两个土豆煎饼。

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中国早餐像极了中国的午餐和晚餐的感觉。面条,米饭,鸡块儿和油炸蔬菜。(部分地区)
  

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