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人都是孤独的，但可怕的不是孤独，而是惧怕孤独
孤独为什么变成一种流行[罗依恩·里尔]
知道现在孤独比历史上任何时候都更加流行也许使你吃惊。找到孤独流行的原因，也许就能找出应对它的办法。
你经常感到孤独吗？如果是，你也许会花费许多时间去想你出了什么问题。
看起来好像除了你以外，人人都有许多朋友。好像其他的人总是得到邀请去参加各种令人兴奋的派对，只有你一个人被遗忘在家中，等待着电话铃声响起，寻思着为什么没有人给你打电话，邀请你外出。实际上，孤独比你想象的更加常见。在当今社会里，孤独实际上成为了一种流行。这也许使你感到吃惊。
毕竟，在现代社会里，很多人居住在拥挤的大城市里。我们身边有各种各样方便的技术设备，如电子邮件、传真和互联网，这些技术设备应该使人们更加紧密地联系在一起，为什么我们却感到比任何时候都更加孤独呢？原因是在过去的二三百年里，社会变化得十分迅速。过去容易交友和维持终生朋友关系的很多社会因素已经不存在了。
近几十年来，家庭已发生了很大的变化。一百年前，很多家庭是有很多孩子的大家庭，姑妈、伯母、舅妈、阿姨、伯父、叔父、舅父、姑父、姨父和表兄弟姊妹都住得很近。家庭成员通常整天在农场中一块儿干活或共同做家务。
今天，家庭的规模已经变小，家庭成员忙于他们各自的事情，他们相互很少见面。家庭的分裂比过去更加常见，家庭成员到数千里外寻找工作，妻子和丈夫现在也难得见面。
过去，人们住在同一个小社区里度过他们的一生，几十年他们都从事着同样的工作。这些因素使得交朋友和维持朋友关系相当容易。
今天，很多人几年时间就换一种工作，他们留下了家人和朋友，迁居到新的城市中。
现在，很多人都很忙。在许多方面，现代技术并没有减轻我们的的工作。实际上它产生了相反的作用，为了能呆在同一个地方，我们更加辛苦地工作。
另一个导致我们孤独感增加的因素是现代娱乐和通讯技术。在电视和因特网出现以前，每天人们在一起有各种娱乐方式。在现代社会里，许多原始的娱乐方式几乎消失了。 在过去，人们相互交谈。他们在一起玩游戏，一起演奏音乐。 现在，这种原始的娱乐方式只有在停电期间才会出现。没有电视和电脑，大多数人会感到失落。甚至在同一个家庭里，人们相互之间也几乎不了解。
事实上，这些现代通讯形式的增加减少了人们相互交流的其他形式。
由于人们花费更多的时间用电脑上网或发送信息或玩游戏，他们花费在和周围人员的实际护动的时间更少。人们把自己封闭在家里，不和别人相见变得非常容易。
实际上，当许多人花费更少的时间发展他们的社交能力的时候，他们的计算机水平的确大大提高了。
在现代社会里，看起来几乎所有的人都感到时间紧张。我们常常工作太忙以至于不能交朋友，当我们结束一天的工作后疲惫地回到家中时，我们太累了以至于不恩能够安排社交活动。我们中的一些人居住在天黑后外出实在不安全的社区。我们感到精神压抑，迅速吃过晚饭，晚上在电视机或电脑前度过几个小时变得实在太容易了。
与过去相比，今天孤独已成为很多人的一个大问题。对孤独具有真正讽刺意味的是：感到孤独的肯定不止你一个！ 还有，即使你以前孤独，现在仍觉得孤独，但在这个现代社会里交到新朋友仍是可能的。
如果你一直深受孤独之苦，现在就到了停止责备自己的时候，得采取措施解决孤独问题了。 你能交到新的朋友，过一种你梦想的社会生活。为了有更多的朋友，你必须学会社交和交谈的技巧。你必须努力去迎接更多的新朋友。如果你学会了善于交友的人的秘诀，把这些秘诀运用到你的生活中去，你也能拥有一种愉快的社会生活。 你的孤独终将成为过去！
People are lonely, but the terrible not lonely, but fear of loneliness
文图 / 网络 编辑 / 阿穆尔蝴蝶
