宇宙微波辐射现实意义微波新煮义拯救绝望煮妇—

微波炸排骨（无油版）

食材：排骨

主配料：蒜茸、豆豉、辣椒

副配料：盐、油、酱油、海鲜酱、姜、料酒

做法：1、照例先腌排骨，洗净斩件后加副配料腌制半小时。

2、然后就按照下图所示一步步来做。

美味叮咛：

微波炉的火候各有不同，我家现在用的微波炉是老鱼结婚前就买的老三件，全手动，且只有800W，视各微波炉瓦数不同相应增加或减少叮的时间。

或者也可以做成蒸排骨，多加一些水就，用同样的时间，就能得到水水嫩嫩的如同新出蒸笼的蒸排骨。

不喜欢豆鼓的，可以用豆腐乳来代替，也非常鲜香。

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