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【过年了，宝宝也来干一杯】
图文：网络 编辑 ： 小丝
过年的时候，餐桌上大人拿起酒杯干杯，小宝宝也跟着说干杯，如果宝宝的杯子里是白开水他肯定不愿意，这时给宝宝喝什么好呢？
可以给宝宝喝稍微淡一点的葡萄汁。孩子喜欢喝一点甜水，甜饮料，是很正常的。可以给他喝一些，只是不要成为习惯。
可以告诉宝宝，这种水只能过年喝，这次喝过了，期待下一次过年就好了。
家长要把握住这个度，过年过节可以放松一下，可以变通一下，没必要跟孩子对着干，不要把过年气氛变坏。
<不要逗宝宝喝酒> 饭桌上，有的成年人会拿筷子蘸一点酒，逗宝宝，这样对宝宝不好！
对于一个身体发育还不是很成熟的孩子来讲，喝酒对他的肝脏和神经系统的等方面都是会有损害的。
有人会说我就给他尝了一点，应该没有什么关系。但是饮食习惯是培养出来的，如果经常给他尝一口酒的话，这个孩子今后就会逐渐愿意喝这口酒。
曾经有一个四岁的男孩子的妈妈带着儿子来医院请求医生给这个孩子戒酒，这就是养成习惯了。他爸爸爱喝酒，经常让他尝尝，最后他就形成了喝酒习惯了，所以成人喝酒真的不要给孩子尝。
<平时给孩子喝什么饮料好？> 饮料包括很多，白开水也是一种饮料，还有碳酸饮料，果汁，纯净水，矿泉水，乳酸饮料等等。
孩子就想喝果汁怎么办？ 家长现在都知道，宝宝喝白开水最好。 这是一个习惯问题，我们从小不要让孩子养成喝糖水的习惯。如果孩子想喝果汁，要稀释了给他喝，加一半水，不要喝太甜，孩子一天所需要的能量是相对固定的，甜东西喝进去多，会影响其他食物的进食，影响饭量。 如果孩子已经喝惯了果汁，不喝白开水，我们可以逐渐减弱果汁的味道，稀释的水分越来越多，越来越淡，到最后可以放一片苹果片在水里，喝起来有点果味就可以，慢慢过渡到喝白开水。
乳酸饮料能喝吗？ 有人以为乳酸饮料是酸奶，其实乳酸饮料就是一种饮料，不是酸奶，也不是奶制品。因为乳酸饮料口味比较好喝，孩子喝了之后，就不喜欢喝别的东西了。所以乳酸饮料只能偶尔给孩子喝可以，不要把它作为一种饮料天天都给孩子喝。
<碳酸饮料> 碳酸饮料喝到胃里以后，要消耗一些胃酸，对牙也不好，所以不建议让孩子多喝，不能作为天天都喝的饮料。
纯净水，矿泉水 矿泉水含矿物质较多，喝多了对孩子肾脏有很大负担，孩子十来岁以后，可以喝一些，但是婴幼儿是不能喝的。
纯净水不含有矿物质，也没有细菌，可以给孩子喝，但长期喝会带来很多的问题，所以不主张长期给孩子喝，不要作为每天的饮用水。
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