笋干丝瓜汤丝瓜发菜笋汤-爱华网

丝瓜发菜笋汤

烹调方式：笋片150克、发菜20克、丝瓜200克、葱花少许。笋子切片、丝瓜切块、与发菜用4?碗水烹煮、凋味后上。

主要营养成份说明：马铃薯维生素a的含量相当高，此外又含丰富的维生素c、b、钙、铁及纤维质，由于其含淀粉质特高，可取代主食类的米饭，提升饱足感。

以上就是网友分享的关于"丝瓜发菜笋汤"的相关资料，希望对您有所帮助，感谢您对爱华网的支持！

竹子的用途有哪些,竹子怎样繁殖的竹子扦插繁殖

竹子的用途十分广泛，主要分为笋用、观赏用、传统材用和工业材用四大类：一、笋用主要表现为竹笋和笋干。我国优良的笋用主要竹种有长江中下游的毛竹、早竹和珠江流域、福建、台湾等地的麻竹和绿竹等。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、

这道菜口感十分鲜嫩，新鲜毛豆和瘦肉搭配，使得此菜口感更丰富，但丝毫不掩笋干本味，【】笋香浓，很下饭！笋干因为兼具营养食用价值和医疗保健功能，已受到越来越多人的青睐。研究发现，经常食用笋干能加快人体的基础代谢，促进人体内热量的消耗，有

鸭血含铁量较高，故也有补血，利肠通便作用，可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”丝瓜鸭血汤是在夏日里的一抹小清新！炎热的夏天，喝一碗如此清新爽口的汤水，除

主料：；老鸭子(适量)；笋干(适量)辅料：；香菇木耳(适量)；红枣(适量)；火腿芯(适量)；莲子(适量)厨具：无1、笋干用的是雷笋盐腌制的那种,中途需要换下水,泡好切小段,做鸭煲用这个笋是最地道的。2、鸭子处理干净,因为是土的鸭子

清甜丝瓜汤的做法――简介过两天就端午节了，今天包了好些的肉粽~ 粽子好吃但却不利于消化，所以吃粽子的时候，最好搭配些蔬菜水果，帮助解腻消食。这道清甜丝瓜汤，就很适合在吃粽子的时候来上一碗，不仅口感清香甜美，而且又是非常好的清热泻火