术后营养食谱 香辣梭子蟹的营养价值

   梭子蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。对人体非常有帮助,那么大家知道香辣梭子蟹的营养价值吗?下面小编将告诉大家香辣梭子蟹的营养价值。

  梭子蟹具有开胃润肺、补肾壮阳、养血活血之功效。其中以蟹黄的营养价值最高。它含有丰富的微量元素,大量优质的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素A、E、胶原蛋白、钙、磷等多种人体必须的营养成份,有“海中黄金”之称含有。

  但是由于胆固醇,脂肪含量较高,所以冠心病、高血压、动脉硬化,高血脂患者应少吃或不吃蟹黄。

术后营养食谱 香辣梭子蟹的营养价值

  研究发现,螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

  温馨提示:

  螃蟹性咸寒,且又是食腐动物,所以在吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不宜单食。螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃时一定要去掉。不能食用死蟹。因为死蟹体内含有大量细菌和分解产生的有害物质,会引起过敏性食物中毒。醉蟹或腌蟹等未熟透的蟹不宜食用,应蒸熟煮透后再吃。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/306751/143304359638.html

更多阅读

香辣梭子蟹的做法 宫爆鸡丁的正宗做法

香辣梭子蟹的做法——简介梭子蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。雌蟹红膏满盖,口味极佳。梭子蟹可鲜食,或蒸、或煎、或炒,或一切两半炖豆板酱,或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐,是沿海一带居民餐桌上的常菜。香辣梭子蟹的做

香辣带鱼的做法川味 香辣带鱼的做法

香辣带鱼的食谱原料:带鱼250克。工艺做法:炸。配菜专区:热菜,荤菜,小吃的做法。三联阅读配图菜谱属地:湘菜。制作方法:1. 将带鱼切成菱形块,洗净,沥水:2. 带鱼沥干水分后,撒上干淀粉,拌均匀;3. 锅内放油,烧至八成热,逐块下入带鱼,炸至金

红烧梭子蟹的做法 香辣梭子蟹的做法

香辣梭子蟹风靡全国,但是它的做法并不难,大家可以在家中试做,香辣梭子蟹香味浓烈,辣得适口,蟹肉含蓄的的鲜味与调味料的香辣相得益彰,有意想不到的味觉感受。那么大家知道香辣梭子蟹的做法吗?下面和小编一起来寻找做香辣梭子蟹的答案吧!

香辣带鱼的做法川味 香辣带鱼的做法

   香辣带鱼的食谱原料:  带鱼250克。  工艺做法:炸。  配菜专区:热菜,荤菜,小吃的做法。爱华阅读配图  菜谱属地:湘菜。  制作方法:  1. 将带鱼切成菱形块,洗净,沥水:  2. 带鱼沥干水分后,撒上干淀粉,拌均匀; 

正宗四川香辣蟹的做法 香辣蟹怎么做

 香辣蟹怎么做?香辣蟹  1、螃蟹清洗干净后扑上生粉,抖去多余的。入油锅炸至变色后捞出备用。  2、锅内留底油,放入葱段,姜片,大蒜,豆瓣酱,炒出红油后加入贵州辣椒,花椒。  3、放入螃蟹,拌匀,烹入白酒,加少许五香粉,白糖,按个人口

声明:《术后营养食谱 香辣梭子蟹的营养价值》为网友孤寡少年分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除