全国心脑血管医院排名呵——护心，强化心脑血管-爱华网

经常使用脑的劳心工作者要常常唸「呵」字，按摩心脏；（*大重要！）

此外，如果看电视时经常看着看着就睡着，这表示心跟脑缺氧，也要多做这个运动。

★唸呵时，心脏产生共振，具按摩心脏的效果，当拳头往前推时，可清血管浊气，能活血化淤。

★双手握拳，深吸一口气，将拳头及手臂缩至胸前两侧，然后边把拳头往前方推去，边发出长音的「呵－呵－呵……」字气功口诀，重复做5～10分钟。站或坐皆可，随时可做。

转载 04、05、06年超级女声+09年快乐女声全国十强排名 2006超级女声排名

收了原文地址：04、05、06年超级女声+09年快乐女声全国十强排名作者：job112504年至09年历届超级女生排名如下：04年超级女生全国十强。。第一名—安又琪第二名—王媞第三名—张含韵

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