爱华网每天夜里它都伴你入睡，那么温柔体贴，它陪伴了我们大约人生三分之一的时间，它就是枕头。我们时常会问该用什么枕头好呢，什么样的枕头好一直都是我们关注的问题。下面我们一起分析什么样的枕头好。
据研究介绍，枕头没选好，会导致失眠、驼背、落枕、颜面浮肿等。一副好枕头不仅有利睡眠，更能为健康保驾护航。人生1/3的时间都子啊睡眠中，着一段时间是身体休整的时候，选用好枕头不仅能够保证有个好睡眠，更重要的是它关系到另外2/3的生活质量。一副好枕头起码应该包括这三要素：
合适的温度
中医上讲凉头热脚，这是睡眠是的最佳温度状态。人体在入睡时头部温度需要比体温低1-2度，有利于深度睡眠。所以好的枕头是需要有良好的透气散热功能，散发头部多余热量，调节头部温度。
适宜的高度
有句个成语叫高枕无忧，他用来说明没有顾虑，放松的心情还可以，但是用于睡眠中就大错特错了，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈椎出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反曲。容易压迫耳侧动脉附着的血管和神经，造成高血压，手臂发麻等。有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。我们这款枕头不仅分有大、中、小号，还具有高度调节装置根据个体差异调节到适(www.aIhUaU.Com)合最佳睡眠的高度。
软硬适度：
过硬的枕头，与头部接触面积减少，压强增大，头皮会感到不适。软枕可能睡上感觉舒服，其实对人体的危害比硬枕更大。就像吸毒品一样，当时吸着舒服，过后却危害巨大！由于软枕使人体头部受力过于均匀，使头部毛细血管均匀受压，致使头皮血液难以流通，长时间如此可致人脱发、白发、记忆力减退及大脑萎缩。另外，由于软枕支撑力不够，极易造成颈椎变形，并常常造成落枕。我们这款枕头经过十万次的人体睡眠实验，软硬度最为适中，完全适合于人体对枕头硬度的需求。
