高血压补肾补肾强精，防治高血压的妙招-爱华网

2、按摩法：患者睡前用热水泡脚10分钟，擦干后，用手掌擦涌泉穴，使局部产生热感，每次每穴5～10分钟，每日1次。高血压患者擦热涌泉穴后，再用拇指指面着力于穴位之上，垂直用力，向下按揉。每次每穴10～15分钟，每日1次。

注意事项：

1、按摩、艾灸后会出现口干、小便增多及味臭等现象，属正常反应。若口干舌燥现象明显，则要减少艾灸的次数或缩短施灸时间，也可饮用少许淡盐水。

2、晚上睡眠时血压是每日的最低点，故高血压患者不宜在晚上8点后按摩和艾灸涌泉穴。

男人补肾强精吃什么男人补肾喝什么汤最好

 　　男人补肾喝什么汤最好　　1.猪腰杜仲汤　　【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。　　【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。　　【功效】补肾助阳，强腰益气。　　【主

 　　男人吃什么肉可以补肾强精　　1.羊肉　　《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。　　不过，羊肉不宜与醋、茶叶同

 　　七种食物帮男性补肾摆脱烦恼　　1、羊肾补血　　动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜，肾为水脏，故羊肾能补肝肾，益精血。男性补肾吃什么好?有报道，羊肾有辅助糖代谢的作用，尤其适合胰岛素分泌不

　　男人肾虚，不仅影响自己的身体健康，也影响伴侣的幸生活质量，所以补肾很重要，中药补肾也是很好的方法。那么，小编说说补肾生精的中草药有哪些。　　补肾生精的中草药有哪些　　1、补肾生精的中草药有杜仲。　　杜仲可以补肝肾,

　　补肾强精，补肾强精吃什么呢?吃哪些食物有助补肾强精呢?下面就让爱华网小编来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。　　男人补肾强精吃六大食物　　虾：　　有补肾壮阳功能。其中，虾籽补肾壮阳之力更强，对性功能减退有良好的治疗