爱华网玉米排骨汤(滋阴补肌,强筋壮骨)
原料
排骨500克,玉米一头,当归5克,党参5克,黄芪5克, 生姜10克
做法
1,排骨洗净焯水
2,准备当归5克,党参5克,黄芪5克, 生姜10克
3,排骨和玉米一起放入锅中
4,小火煮3个小时,加入少许盐即可
猪排骨营养丰富,有丰富的钙质,有滋阴补肌,强筋壮骨的作用.
加入少许的中药让这道汤水有了更多的功效.口感上更有特色.
这个玉米是我直接放冰箱冷冻的,到冬天也有玉米吃拉.
生肌舒筋壮骨 玉米排骨汤(滋阴补肌,强筋壮骨)
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